Blog - Triatlon ego 6 hiba, amelyet nem szabad elkövetnie a TRIONIK MULTISPORT HAMBURG-ban
Triatlon ego: 6 hiba, amelyet nem szabad elkövetnie
A triatlon ego némileg hasonlít a Bayern bónuszához a futballban: sokat vitatott, semmilyen szabályban nem írták le, és mégis nyilvánvalóbb. Alig más sportágakban van egy hasonlóan erős láthatatlan társ a gyengébb belső én mellett, aki nap mint nap könyörtelen közeli harcban megy kutyatársaival.
Más sportágak sportolói sokat szoktak. Ha ezután egyre jobban becsúszik az állóképességi sportéletbe, és barátok, kapcsolatban áll, kapcsolódik vagy követi a főszereplőket, akkor meg kell állapítani: A triatlonisták az egót tekintve semmiképpen sem alacsonyabbak a többi sportolónál - és valószínűleg nem akarják.
Pedig itt és most van egy exkluzív útmutató, gondosan összeállítva, és be kell vallani, egy kis ellenérzéssel, minden olyan sportoló számára, aki úgy tűnik, hogy nem csak önmagáért sportol, hanem nagyobb dimenziókban látja sorsát. Tim Bendzko „csak rövid ideig mentsd meg a világot” mottójához híven a hobbinak gyakran a kelleténél nagyobb jelentőséget tulajdonítanak.
Oké, ez még nem olyan rossz (egyelőre), és ezt a bejegyzést korántsem kívánjuk teljes körűnek lenni. Pedig serkentenie kell a gondolkodást, talán impulzusként szolgálhat a nagy hatású apró változásokhoz is. Ezért most 6 hiba és magatartás létezik, amelyeket feltétlenül kerülnöd kell, hogy szeresd magad és a körülötted lévőket:
1. Ne mutasd be magad a család és a barátok előtt
A minap az Alsterschwimmhalle-ban csodálkoztak az emberek, amikor egy apa - nyilvánvalóan lenyűgözve magát - elmondta lányának saját úszó képességeiről: „Leonie, csak 2:05 percre volt szüksége 100 m-re. Ma 30-szor úsztam meg a távot ma reggel, és minden alkalommal sokkal gyorsabban, mint te. Jó, igaz? "
A sokkal jobb és szimpatikusabb alternatíva: légy büszke kedvesed elismerésére, de kérlek, ne kényszeresen keress rá! Engedje, hogy Leonie - vagy bárki legyen is - vegyen részt hobbijában (!). És örüljön, ha van egy közös lelkesedés, ahelyett, hogy ilyen tevékenységekkel szórakoztatná a közös időt. *
* Ugyanez vonatkozik a barátokra, a munkatársakra és más társadalmi kapcsolatokra.
2. Ne keverje össze az edzéseket a világbajnokságokkal
Bocsánat, kedves idegen, hogy másodszor kell példaként szolgálnod, de túl mélyen beégetted magad az emlékezetedbe. Nem jó átugrani az úszók utolsó néhány méterét, aki lassabban, ezért hosszú sorozatokat úszik, és a lánya után kapkodni: "Látod, még mindig megvan". Az Alsterschwimmhalle általános békéjéhez valószínűleg jó, hogy sok sportoló már régen átment Sturm und Drang fázisán, és általában fáradt mosollyal el tudja utasítani az ilyen megjegyzéseket. És mégis: ahogy behív az erdőbe, visszhangzik.
Ergo: edzésen edz és versenyeken versenyzett. Ne értékelje mindenekelőtt a sportolók kör- és játékidejét: ne kommentálja őket, különben némi vidámsággal szembesülhet, ha nem sikerül.
3. Ne mutasson hamis ambíciót
A csoporthatás rendszeresen ésszerűtlen kisgyerekekké változtatja a felnőtteket. A csendes Alster-kör széles körű izomjátékokkal rendelkező show -vá fajul. Mielőtt azonban egy nyilvánvalóan jobban képzett futó (igen, vannak) sarkába vagy egy erős kerékpáros hátsó kerekébe kapaszkodna, át kell gondolnia saját edzéscélját. Az alapvető állóképesség tétel alatt elismert képzési tudományos könyvek közül csak kevesen olvashatnak élénk vörös fejekről és intenzív zihálásról. Ezért: csak pihenjen; rendben van elengedni a fajtársakat - annak ellenére, hogy "a legjobbak túlélnek".
4. Ne hagyja el az edzőcsoportot
Egyes járókerekeken azt az érzést kelti, hogy ugyanolyan típusú taszító mágneseket telepítettek oda. Nincs más magyarázat arra a tényre, hogy a híres félkerékpár-hossz-előny állandó marad a kényelmes edzőkör teljes kijárata felett. A „csoportos kirándulás” szónak valójában magától értetődőnek kell lennie: a társadalmi eszme egy ilyen egységgel az előtérben van. Ha a tempó túl lassú az Ön számára, az útvonal túl rövid, vagy kollégáinak - közismert nevén "képző kollégáknak" - a szintje túl alacsony: egyedül közlekedjen! A csoportos egységek alatt kérjük, élvezze a friss levegőt, a közös mozgást, és motiválja magát kényelmetlen napokon, ahelyett, hogy bármilyen áron meg akarná védeni a 30 cm-es vezetést. A vonat általában elég jól gurul egyszemélyes mozdony nélkül is!