MoTrip; Nem akartam tovább engedni magam; BOULEWAHR!

Németország egyik legsikeresebb rapperje. És ez a színpadon, valamint magán. Mert MoTrip (30) zenei áttörést ért el legkésőbb a „Amilyen vagy” című dala óta. És mióta egy kisfiú apja lett, radikálisan csökkentette az életét. A BouleWAHR elárulja, miről van szó.

tovább

„Valamikor a mérlegen voltam, és óriási 101 kilót mutatott nekem. Ez volt az a pont, amikor azt mondtam magamban: Valamit meg kell változtatnod! "- magyarázza a MoTrip, amikor találkozunk a gummersbachi Schauinsland Kupa szélén, a futballsztárral, Lukas Podolskival és a rendezvény királyával, Markus Krampével éveken át együtt. fogadó jó ügy.

A rapper világos szavakat talál az akkori állapotáról: „Miről kellene beszélnie? Kövér voltam. És amikor egyszerre apa lettem, ambiciózus lettem. Nem akartam így folytatni, még a fiam miatt sem "

Tehát az általa választott kölni lakos először megfelelő fitnesz- és táplálkozási tervet keresett. És ez hozott ... semmit! - Nem vagyok az a fajta ember, aki betartja az ilyen szigorú szabályokat. Tehát a saját utamat kellett járnom. ”És nagyon gyorsan megtalálta. „Nincs lista, nincs kalóriaszámolás, nincs alkalmazás - csak intuitívan hallgattam a testemet. Azt állítom, hogy a test önmagában mondja meg, mire van szüksége. Úgy érzem, mikor kell ennem a csomag rizst, mert szükségem van szénhidrátokra. Pont, mint amikor fehérjékre van szükségem. Biztosan jobban tud dolgozni a tervekkel. De nem vagyok az a típus. Jobb, ha intuitív, de következetes. ”És így a rapper már egyáltalán nem eszik kenyeret.

Diéta érzéssel, ambícióval sportoljon

Sport szempontjából a MoTrip nagyobb fegyelmet mutatott. Szinte minden nap szalonna volt. - Ha nem mentem Luafenbe, akkor az edzőteremben voltam. Néha még mindkettő. ”De a stúdióban nem volt konkrét terv, nemhogy oktató. „Itt is: intuitív. Ha észrevettem, hogy egy izom még mindig fáj az előző naptól, másnap nem edzettem meg. "

Időközben a zenész több mint 20 kilót hízott és heti négy-ötször edzett. "De egy ideje ennek semmi köze a" gazember legyőzéséhez ". Ez a mindennapjaim része. Naponta két óra van, amit magamnak kell megadnom. Helyezze be a fejhallgatót, és indulhat. "

Ez zeneileg is sokat hozott az akrobata (jelenlegi album: "Mohamed Ali") szóhoz - főleg ha rapművészetéről van szó.

„Azt mondanám, hogy amikor élőben játszottam, akkor a lélegzetem elment. És igen, nehéz megmagyarázni. Nem mintha beképzeltem az életet. Nem vagyok az a típus. De valami megváltozik az önértékelésben. Ezt észreveszed a dalszövegekben, ha magabiztosabb hangnemet veszel fel. De a szurkolóknak is szeretnék ezt megítélni. "