Mucuna pruriens afrodiziákum, nootrop
A Ituck bab (Mucuna pruriens) rendkívül sokoldalú trópusi növény, amely a hüvelyesek családjába, pontosabban a pillangókhoz tartozik.
Mérgező növény, gyógynövény, ehető növény és valószínűleg kissé pszichoaktív növény is. Főként származási országaiban, Ázsiában és Afrikában használják, de mára az európai és amerikai gyógynövényboltokba és az okosboltokba is bejutott.
Itt a különböző alkalmazási területekre térek ki, beleértve az étkezési növényként (emberek és nem emberi állatok), gyógynövényként (például az Ayurvéda és az Unani orvostudományban - ebben az országban gyakran magas L-DOPA tartalmuk miatt), afrodiziákumként való felhasználást, Nootropic, mint potenciálisan pszichoaktív ayahuasca összetevő, de viszkető por előállítására is (innen a viszkető bab neve).
Potenciálisan veszélyes növény, de nagyon hatékony is lehet. A Mucuna pruriens az L-DOPA legjobb természetes forrása!
más nevek: Bársonybab, lyoni bab, Lacuna bab, Cowitch, Stizolobium hassjoo (elavult)
Vásároljon Mucuna pruriens-t
Ezek affiliate linkek. A vásárlással egy kis jutalékot kapok, amely biztosítja a MagischePflanzen.de folyamatos létét. Természetesen már nem fizetsz egy centet sem! A következő cikkben további partneri hivatkozások találhatók.
Mucuna pruriens összetevők
A viszketõ bab tartalmaz néhány alkaloidot, köztük nikotint (csak nagyon kis mennyiségben), mukunint és prurienint. Ezenkívül a sztizolobinin és a sztizolobinsav aminosavak, valamint a gallussav. Kis mennyiségű szerotonint és pszichoaktív bufotenint, valamint triptamint és 5-hidroxi-triptamint is találtak. Néha az 5-MeO-DMT-t és az N, N-DMT-t is összetevőként jelentik, de ellentmondásos tanulmányok vannak erről, ezért e két pszichedelikus triptamin jelenléte nem igazolt. Ha tartalmazzák, akkor csak kis mennyiségben, így ez a növény biztosan nem alkalmas DMT-forrásként.
A haj a mucunain anyagot tartalmazza, amely felelős a viszketésért.
A magok nagy mennyiségben tartalmaznak L-DOPA-t (levodopát), mégpedig körülbelül 3-6%.
Pruritic Bean alkalmazások
A Mucuna pruriens mint pszichoaktív növény
A legszembetűnőbb pszichoaktív hatás az afrodiziákum, amely növeli a nemi vágyat. Ez valószínűleg a benne található levodopa miatt következik be.
A Mucuna pruriens-t ritkán adják hozzá az Ayahuasca-készítményekhez. Az Ayahuasca egy nagyon erős pszichedelikus főzet, amely egy MAO-gátló növényből (pl. Banisteriopsis caapi) és egy DMT-tartalmú növényből (pl. Psychotria viridis) áll.
Vannak olyan ajánlások, amelyek szerint a viszketõ babnak nootróp hatása van. Állítólag növeli a koncentrációt és a teljesítményt, ezért néha tanuló drogként vagy munka drogként veszik fel. Néhány ember számára ez sem működik annyira jól.
Vannak, akik az L-DOPA tartalom miatt enyhe stimulánsként vagy akár az ADHD/ADS ellen használják a Mucuna pruriens-t. A stimulációt néha összehasonlítják a koffeinnel.
Néha a Mucuna prurienseket pszichedelikus/hallucinogénként írják le, bár ez valószínűbb a placebo miatt. Egyes tanulmányokban nem volt kimutatható 5-MeO-DMT vagy DMT.
A bársonybabot hébe-hóba álomfűként is érzékelik, vagyis az álmok fokozására vagy a világos álmok könnyítésére és az álmok emlékezetének javítására.
Szubjektíven az embereknek még az az érzésük, hogy az alvás minőségét javítja a bársonybab, ami az álomfűszernél gyakran nem fordul elő.
A benne található L-DOPA miatt a Mucuna pruriens néhány ember számára szorongásoldó hatást fejt ki, és társadalmi helyzetekben csökkenti a stresszt. Általában egyes fogyasztók kiegyensúlyozottabbnak érzik magukat.
Dél-Amerikában a Mucuna pruriens-t hagyományosan nem használják Ayhausca-összetevőként, de erről néhány beszámoló is érkezett. Feltehetően a hátsó motívum az volt, hogy DMT és 5-MeO-DMT található a növényben.
Ayhauasca összetevőként történő használata azonban nem biztonságos, határozottan nem szabad használni!
A Mucuna pruriens mint gyógynövény
A mai nyugati orvostudományban csak a L-DOPA tartalom (még mindig) fontos, amikor a viszketõ babot gyógynövényként kell használni.
Az L-DOPA olyan gyógyszer, amelyet gyakran alkalmaznak a Parkinson-kór ellen, ami növeli az agy dopamin-koncentrációját (a Parkinson-kór dopaminhiányt okoz).
Ehhez azonban nem a növényt veszik, hanem a kivont L-DOPA-t.
Az L-DOPA további alkalmazási területei például az RLS (nyugtalan láb szindróma, amelyet szintén kísérletileg kratommal kezelnek) vagy Huntington-kór.
Ázsia népi gyógyászatában (szintén a hagyományos kínai orvoslás, a TCM), Afrikában és Indiában sokféle módon használják, például antidotumként a kígyómarások ellen. Valójában vannak olyan tudományos vizsgálatok, amelyek megerősítik a különféle kígyók harapása elleni antitoxikus hatást.
Az ájurvéda felismerte az abban található L-DOPA pozitív hatását is a Parkinson-kór ellen, ahol az egész növényt a Parkinson-kór ellen használják (főleg azok, akik nem engedhetik meg maguknak az egyes gyógyszerek kezelését), a parazita férgek és az idegesség ellen.
Van egy tanulmány, amely szerint a Mucuna pruriens kevesebb mellékhatást mutat a Parkinson-kór kezelésében, mint az izolált L-DOPA készítmények, ezért vizsgálják, hogy a növényt nem szabad-e hivatalosan gyógyszerként jóváhagyni.
Ugyanebben a vizsgálatban in vitro neuroprotektív (agyvédő) hatásokat is leírtak, amelyek szintén pozitív hatással lehetnek a Parkinson-kórra!
A növényről kiderült, hogy antioxidáns hatású, ezért rákgátló és védi az agyat. Gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, hatékony epilepszia, meddőség, cukorbetegség, bőrbetegségek és daganatok ellen is.
Úgy gondolják azonban, hogy az L-DOPA oxidatív hatású és ezért agykárosító, ezért ezt a növényt nem szabad antioxidánsok biztonságos forrásaként tekinteni.
Általánosságban elmondható, hogy ez egy meglehetősen kockázatos növény, mert annyi mérgező anyagot tartalmaz, és ezért nem biztos, hogy melyik adag pozitív. Tehát jobb, ha nem öngyógyításra használja!
A Mucuna pruriens ehető növényként
A babot táplálékforrásként használják azokon a területeken, ahol a növény természetes módon előfordul, csakúgy, mint a friss hajtásokat.
A mérgező összetevők miatt a növényi részeket fel kell forralni. A legjobb, ha hagyjuk őket 48 órán át vízben ázni, majd öntsük le ezt a vizet, majd forraljuk még egy órán át a növényrészeket (dobja el a főzővizet is).
Indonéziában a babot benguk néven ismerik, és egy tempeh-t (egyfajta erjesztett tofu) készítenek belőlük.
A bársonybab sok fehérjét és nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz, de olyan anyagokat is, amelyek ellensúlyozzák a tápanyagok felszívódását. Ezért bizonytalan, hogy ezek a babok mennyire hatékonyak a tápanyagok felvételében.
Ezenkívül a pörkölt babot kávéfőzőként főzik.
Egyéb felhasználások
A maghüvelyek szőrét néha viszkető por összetevőjeként használják.
A leveleket (széna/szilázs formájában) és babot gyakran használják takarmányként, a kérődzőket nem befolyásolják negatívan a toxinok.
Mivel nitrogénmegkötő növény, folyékony trágya formájában használják műtrágyaként növénytermesztésre.
Mucuna pruriens mellékhatások
Terhes és szoptató nők semmilyen körülmények között nem használhatják ezt a növényt!
Lehetnek veszélyes gyógyszerkölcsönhatások. Ha gyógyszert szed, feltétlenül kérdezze meg orvosát, hogy biztonságos-e az L-DOPA szedése!
Mivel mérgező hatása lehet, semmilyen körülmények között nem szabad naponta bevenni, és a túladagolás szintén erősen ellenjavallt. A legjobb, ha minden bevitel között legalább egy, jobb, több hetes szünetet tartunk.
Az L-DOPA emésztőrendszeri panaszokat okozhat azoknál az embereknél, akik érzékenyen reagálnak erre az anyagra, valamint fáradtságot, álmatlanságot, vérnyomáscsökkenést, görcsöket vagy szívdobogást.
Ezenkívül az L-DOPA mérgező lehet, ha nagyon nagy dózisban vagy rendszeresen, hosszú ideig szedik. Az L-DOPA hatékonysága csökken, minél tovább szedik az anyagot naponta, ami a Parkinson-kóros betegek számára nagy problémát jelent.
Néhányan, akik napi Mucuna pruriens-t szednek, idővel súlyos hangulatváltozásokat tapasztalnak.
Ha Mucuna pruriens-t szeretne szedni, először nagyon kis mennyiséggel kell kezdenie, hogy ellenőrizhesse saját testének reakcióját! Az adagot csak lassan szabad emelni.
Parkinson-betegeknél az L-DOPA diszkinéziát, azaz a szervek mozgásának veszélyes megzavarását okozhatja. Nem világos, hogy ez egészséges embereknél is megtörténhet-e, egyelőre erre nincs bizonyíték.
Túl magas dózisokban a Mucuna pruriens életveszélyes lehet, mivel a benne található hatóanyagok közül sok mérgező.
Hisztamin felszabadulásához vezethet, ezáltal csökkentve a vérnyomást, lelassulva a szívműködést, légzési depressziót, görcsrohamokat, a hörgők görcseit és a neuromuszkuláris elzáródást.
Ezeket a hatásokat legalábbis állatkísérletek során figyelték meg, amelyek azonban nem adhatók át az emberre.
A pozitív hatások miatt (például teljesítménynövelő gyógyszerként, szorongáscsökkentő anyagként vagy afrodiziákumként) bizonyos lehetőségek rejlenek a függőségben. Ennek a növénynek a függősége nagyon negatív, mivel a gyakori fogyasztás fizikai problémákat okozhat, mint mondtam.
A függőség kockázata nem hasonlítható össze például az amfetaminokéval, de lényegesen alacsonyabb. Vannak azonban olyan emberek, akik függőségbe kerültek! Egy másik ok, hogy mindig tartsunk szüneteket!
Ahogy a neve is mutatja, a viszketõ bab maghüvelyének megérintése nagyon súlyos viszketést okoz.
A viszkető terület karcolásával a hatóanyag még tovább terjed, és a karcolás általában még erősebb.
Mucuna pruriens lenyelés/készítmény
A Mucuna pruriens-t általában por formájában kínálják, ami az őrölt bab. Az ayurvéda kereskedelemben a babot először tejben forralják fel, majd porítják, hogy eltávolítsák a toxinok egy részét (természetesen a hatóanyagok is elvesznek ennek következtében).
A levelek és a gyökerek szintén tartalmaznak hatóanyagokat, bár ezeket ritkán kínálják.
Mucuna pruriens tea
Természetesen teaként is használható, egyszerűen válasszon egy szokásos teakészítményt.
Hatékonyabb azonban a kapszulákban történő lenyelés vagy az ételbe kevert por.
Pruritus bab tinktúra
A zöldbab magjait/leveleit néhány napra vagy hétre (lehetőleg egy csavaros tégelybe) pálcikába (pl. Gabona) tehetjük. Ezután a növényi anyagot leszűrjük, és a tinktúrát borostyánszínű üvegpalackban tároljuk.
Ezt meg lehet venni (gondosan adagolva), és alkalmas az adag lassú növelésére.
A kiválasztott Mucuna pruriens mennyiségétől függően először vegyen be egy kis mennyiségű tinktúrát, és így közelítse meg a hatékony dózist.
Mucuna pruriens kivonat
Nagyon gyakran kivonatot kínálnak, amely vagy por formában italokba keverhető, vagy üres kapszulákba tölthető, vagy már kapszulakészítményként kerül forgalomba.
A kivonat erősségétől függően természetesen lényegesen alacsonyabban kell adagolni, mint a tiszta növényi anyagot!
A kivonatos kapszulák a legegyszerűbb módszer a prurper bevitelére.
Füstölje/párologtassa a Mucuna pruriens-t
Néhány jelentés érkezett e növény dohányzásáról, beleértve a kivonatot is.
A hatékonyságot másképp értékelik, egyesek rövid ideig tartó, egyértelmű felfogásváltozást észlelnek, amelyet nem lehet pontosan besorolni.
A levelek a legalkalmasabbak a dohányzásra, de nem gyakran kaphatók.
A dohányzás A Mucuna pruriens kivonat akkor működik a legjobban, ha gyanta (fekete, vastag paszta) formájában van. Ezután felapríthatja (esetleg az öngyújtó könnyű hőjével), és összekeverheti egy füstölhető gyógynövénnyel (pl. Damiana, kék lótusz, galagonya vagy pillecukor), vagy megszórhatja a gyógynövényre.
A legjobb az aktív szénszűrővel ellátott csőben dohányozni.
A párologtatóban történő elpárologtatás természetesen egészségesebb, mint a dohányzás, bár itt nem tudom a pontos hőmérsékletet.
Mucuna pruriens dózis/dózis
A tiszta L-DOPA dózisa kb. 50-400 mg, az alkalmazási területtől függően.
A benne lévő L-DOPA mennyiségétől függően (amelyet nem szabványosított, tiszta növényi anyag esetén természetesen nehéz megbecsülni) a viszketõ bab adagját ennek megfelelõen kell beállítani.
Körülbelül 50-100 mg-ot használnak a nootropikus, koncentrációnövelő hatáshoz.
Gyakran olyan kivonatok állnak rendelkezésre, amelyeket egy adott L-DOPA koncentrációra standardizálnak.
A 25% L-DOPA-t tartalmazó Mucuna pruriens kivonatot ezért 200–400 mg tartományban kell adagolni, például.
A teáskanállal történő adagolást - amint az interneten gyakran leírják - nem szabad elővigyázatosságból végezni. Jobb, ha precíziós mérleget vásárol, és leméri a pontos összeget!
A szokásos porított mucuna magokat körülbelül 3-8 g-mal adagolják, sok tudományos vizsgálatban 5 g-ot választanak.
Körülbelül 1 g-mal kell kezdeni.
Tudományos források
Ha tetszett ez a cikk, ossza meg barátaival vagy az Ön által választott közösségi média hálózaton!
Kérjük, írja meg kommentjeibe saját tapasztalatait a Mucuna pruriensszel kapcsolatban!