My Vanity List anti-candida albican food

A Candida Albican általában a nyelv fehér lerakódása, nagy fáradtság, koncentrációs nehézség, irritáció a magán részekben stb.

Ez az élesztő szaporodhat az emésztőrendszerben a következők következtében:
- antibiotikus kezelés,
- nem megfelelő élelmiszer-higiénia,
- stressz időszaka,
akármi, ami megzavarhatja és megsavanyíthatja a bélflórát.

Ez a gomba valóban cukorral és savassággal táplálkozik. Ezért több hétig, vagy akár hónapokig el kell távolítani azokat az ételeket, amelyekkel táplálkozik, hogy kisebbségi helyet találjon a bél ökoszisztémájában, és megakadályozza, hogy a test más részeibe kerüljön.

Dr. Geraldine Vasseur, a mikrotáplálkozás szakértője tanácsára íme az előnyben részesítendő és elkerülendő ételek a bélflóra egyensúlyának helyreállítása érdekében:

FOGYASZTOTT ÉLELMISZEREK:

Földimogyoró:
Mandula
Kesu dió
Fenyőmag

Fűszerek és fűszerek:
Napraforgó-, olíva-, szezám-, dió-, oregánóolaj.
Bazsalikom, petrezselyem, tárkony, metélőhagyma ...
Kakukkfű, rozmaring ... és az összes fűszer.
Fahéj, gyömbér, citromfű.
Citromlé.

Italok:
Víz
Gyógytea (kamilla, kakukkfű ...)
Zöld tea, vörös
Cikória
Zöldséglé (a paradicsom kivételével)
Piros gyümölcslé hozzáadott cukor nélkül
Citromlé hozzáadott cukor nélkül

Rostokban gazdag gabonafélék:
Kölespehely
Tönkölykenyér, hajdina
Quinoa
Teljes kiőrlésű rizstészta, tönköly
Barna rizs, fekete, vad, thai, basmati

Gyümölcsök:
alma
Körte
Sárga citrom
vörös ribizli
Szeder
Cseresznye
Áfonya
Eper
Málna
Cassis

Zöldség (rost):
Fokhagyma
Jogász
Brokkoli
RAW sárgarépa
Zeller
A pálmafák szíve
Cukkini, padlizsán
Uborka
FŐZTEK Gomba
Spenót
Cikória
Szója
Zöldbab

---