MYPRE - Mi az edzés előtti Myprotein Blog
Mi az edzés előtti ?
MYPRE - Az edzés előtti kiegészítő egy olyan kiegészítő, amelyet a sportolók intenzív fizikai tevékenységek előtt gyakran használnak, hogy növeljék koncentrációs képességüket, és biztosítsák számukra az edzés maximális teljesítéséhez szükséges energiát. A legtöbb edzés előtt koffein alapú, ezért fontos tudni, hogy testünk hogyan reagál erre az anyagra. Attól függően, hogy a koffein toleranciája testünkben kialakult-e, az edzés előtti hatás személyenként eltérő. Vannak, akiknél erősebb tolerancia alakulhat ki, ezért az edzés előtti edzésnek nincs ilyen nagy hatása a szervezetre, míg mások számára a koffein-kiegészítő valódi adag energiát és adrenalint jelenthet.
A MYPRE előnyei
Koffein - A Mypre ötvözi a koffein és a guarana kivonat erős keverékét, amely bizonyítottan növeli a figyelmet és a koncentrációt. A koffein az idegrendszer serkentésével is hozzájárul a fizikai teljesítmény növeléséhez, ami az adrenalin és a pulzus növekedéséhez vezet. 16 gramm Mypre 200 mg koffeint tartalmaz, egy 32 grammos adag pedig 400 mg koffeint tartalmaz, ami kb. 4 csésze kávénak felel meg (egy csésze kávé körülbelül 100 mg koffeint tartalmaz).
kreatin - Népszerű kiegészítő, amelyről ismert, hogy javítja a fizikai teljesítőképességet nagy intenzitású anaerob tevékenységek során.
aminosavak - Minden adag BCAA komplexet biztosít leucin, izoleucin és valin 2: 1: 1 arányban. . Jótékony hatással vannak a testre, például fenntartják az izomtömeget és megkönnyítik a zsírégetést.
További összetevők - béta-alanin, L-citrullin-malát, L-arginin, D-aszparaginsav és betain.
Vitaminok és ásványi anyagok - A Mypre vitaminkomplexumot tartalmaz, beleértve: pantoténsavat (B5-vitamin), B6-vitamint, B12-vitamint és riboflavint. A Mypre lehetőséget kínál 5 íz közül, amelyek kielégítik az ízlését és ízletes italt kínálnak edzés előtt: Citrom és lime, savanyú alma, dinnye, narancs és kék málna.
Következtetés
Az edzés előtti napokon igénybe vehetjük, amikor fáradtak vagyunk, vagy egyszerűen nincs elegendő energiánk, és nem akarjuk, hogy ez befolyásolja az edzésprogramunkat. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az edzés előtt, és később elkerülje a problémákat, ne alkalmazzon nagyobb adagokat, mint a gyártó által ajánlott.
Tehát érdemes egy edzés előtt fogyasztani? Mindenképpen hasznos kiegészítő, amely kijuthat a holtpontról azokon a napokon, amikor fáradtak vagyunk, vagy azokon a napokon, amikor robbanásveszélyes edzéssel akarjuk átlépni a határainkat.