Nagyböjt Így változtat a saját életén
A Kölcsönzött javában zajlik. Mit választottál idén? Nincs alkohol, nincs hús, nincs cukor vagy kevesebb a vezetés és több a gyaloglás? Talán te is szeretnél egy kicsit Internet méregtelenítés csináld. Ehhez távol tartsa magát a digitális eszközöktől, és használja őket gyakran egy kéz a kezébe.
Bármi is az, a lemondás gyakorlásával megtehetjük a miénk Igazítsa újra a fókuszt tisztábban és megszabadítsuk magunkat a régi szokásoktól. Mert ezek szeretnek besurranni stresszes mindennapok a. Többnyire öntudatlanul és gyorsabban, mint szeretnénk. De honnan származik a böjt, és miért olyan vonzó és kihívó minden évben?
A nagyböjt eredete
A nagyböjt a keresztények számára minden évben megkezdődik Hamvazószerda és húsvét szombaton ér véget. A vasárnapokat kizárjuk, így az egyik 40 nap böjt beszél. Legtöbben ezt az időszakot a Ok az egészségesebb életre. Más vallások is a böjtöt tekintik a megtisztulás lehetőségének, amelynek a legjobb esetben megvilágosodáshoz kell vezetnie. A testnek és az elmének összhangban kell lennie.
Élvezze a csendet, jobban ismerje a környezetet és önmagát, és egészséges életmódot folytasson - ezek sokak kívánságai.
Különösen az ilyen időkben. Minden vallásnak megvan az egésze saját szabályai létre. De még akkor is, ha nem tartozik valamelyik valláshoz, elfogadhatja a böjt heteit is kis kihívásként. Szeretne végre leszokni a dohányzásról, lefogyni néhány felesleges kilót, vagy új testmozgási rutint kíván létrehozni, amely jobban fogja érezni magát? Itt az ideje, hogy megtegye!
A lemondás gondos megfigyelést igényel
Saját oka lesz arra, hogy fel akarja használni ezt az időt a lemondásra. Még akkor is, ha még nem gondolt a böjtre, arra biztatom, hogy egyszer tegye meg hogy nagyon alaposan megnézze. Hogy érzed magad most? Hol állsz az életedben, és mit szeretnél megváltoztatni? Hol lát potenciált magának jobb hozzáállás az élethez és több életminőség? Bármi legyen is a válasza ezekre a kérdésekre - amikor megtalálja őket - éppen ezeket a témákat tárgyalja, és maga hozza meg a változást. Természetesen nincs szükség nagyböjtre ahhoz, hogy bármit megváltoztasson, de talán ez az az idő, amely vonzó az Ön számára.
Mi emberek keresünk Kihívások és megtalálhatja a baráti körében is Szövetségesek. Együtt erősítheted egymást, megoszthatod az előrelépést és motiválhatod egymást.
Meghívásom hozzád
Mint tudhatja, a böjt az, kifejezetten ez Böjt időszak, az egyik kedvenc témám. Én Youtube-csatorna és itt a blogomon mindent megtudhat erről Böjt időszak Tapasztalt. Erre egy jövő héten egy You Tube videóban készülök fel Turmix böjt előtt. Ha még nem böjtöl, és hiányzik róla konkrét információ, akkor ez a videó az Ön számára készült. Megtudhatja, mi a turmix böjt, és hogyan segíthet a testén. Használja fel az időt arra, hogy felkészüljön rá. Egy másik videóban utána elmagyarázom neked, mint a turmix gyorsan lejár és mire kell figyelned.
Egy utolsó videóval ismét kivezetlek a nagyböjtből. Ott megtudja, hogy folytatódhat neked. Ha még nem talált okot a nagyböjt alkalmazására, kérjük, fogadja el a kihívást, és kezdje el kevés tavaszi takarítás a test, az elme és a lélek számára.
Örülnék, ha írnál egy megjegyzést a videóimmal és a böjt tapasztalatait velem Ossza meg. Jó szórakozást és sikert vele!