Nagyon lusta meteorológiám van, nagyon gyorsan hízok és nagyon nehezen fogyok; télen volt

Válaszok

Szia Ioana. Veled is ugyanaz a problémám:( mennyi testmozgást végeznék, mennyit keveset ennék vagy bármit adnék a számba. Változatlanok maradnak:( egyáltalán nem tudok lefogyni:( most ki akarom próbálni a vizes étrendet (amit a diéta haján olvastam a diétákról) Nagyon bizakodó vagyok a kezemben és tudom, hogy most lefogyhatok! Bár hamarosan 23 éves vagyok. Nagyon csalódtam új megjelenésem miatt . 1,70 magas és 51 kg .hónapos aniconc után elértem a 70 kg-ot és azóta.törés! Nem tudok már fogyni.sxiiiii nemrégiben sok munka után sikerült 5 kg-ot fogynom, tehát 65 éves vagyok és nem állok meg itt. benned k NEM LEHET és NEM FELADNI legyél modell:)): X csókolj meg és.

meteorológiám

igyon sok vizet.
mindig kéznél tartsa a vizet, és bármikor, amikor meglátja a teljes pohár italt, akkor is, ha nem szomjas. Naponta 2,3,4 liter vizet, amennyire csak lehetséges, és a zsírjai váratlanul keményen megégnek.
a módszer akkor működik, ha követed, amit mondtam.

Nagyon jó, hogy nem hajlandó lefogyni. Javaslom minden nap legalább fél órás sportot, friss gyümölcsökön és zöldségeken alapuló étrendet, minden nap egy grapefruit fogyasztását, és ha lehet, sok teát citrommal és édesítés nélkül. Két hétig csináltam egy pitypang tea gyógymódot, és lefogytam három kilót - ez jó méregtelenítő. Sok szerencsét!