Nagyszerű ételek Caesar saláta vs forró kecskesaláta - kalóriák A nagyszerű ételek

A cézár saláta: 285 kcal 310 g-os adaghoz (római saláta, csirkemell, parmezán, krutonnal és Caesar-szósz)
Testünk szereti: a parmezánból származó kalciumot, a csirkéből származó fehérjét (28 g) és a rostot. Röviden, jól tart !
A skálánk kevésbé szereti: a kis zsíros krutont és a kísérő szósz mennyiségét !

nagyszerű

A forró kecskesajt saláta: 420 kcal 310 g-os adagonként (saláta, szalonna, kenyér, kecskesajt és vinaigrette)
Testünk szereti: az a tény, hogy minden ételosztály képviselteti magát! Sok kálcium a kecskének, az ideális fehérjebevitelnek, a kenyér kielégítő erejének köszönhetően.