Nagyszerűen fogod érezni magad és jól fogsz nézni.Ezek a csillagok esküsznek a vegán étrendre - WELT

Ezek a csillagok vegán étrendre esküsznek

nagyszerűen

Nyers étel és hüvelyesek steak és krumpli helyett. Alicia Silverstone (37, "Clueless") színésznő kizárólag vegán életmódot folytat, és ez megtérül. A 37 évesek korábbi asztmás rohamait jelentősen csökkentették, bőrük láthatóan tisztább volt. A vegán étrend mellett Silverstone fitt és egészséges. A "Brigitte" magazinnak adott interjújában azt mondta: "Nem azt mondom, hogy mind vegánok legyenek! Csak azt mondom: remekül érzi magát és jól fog kinézni, és megváltoztathatja a világot ".

Alanis Morissette (40 éves, "Ironikus") énekesnő évek óta bulimia és anorexia miatt szenvedett. Végül úgy döntött, hogy vegán lesz - és a fontok szinte önmaguktól estek le. Ma a kanadai még maratont is fut.

Natalie Portman (33, "Fekete hattyú") színésznő 2009 óta kizárólag növényi eredetű termékeket és nyers zöldségeket fogyaszt. Így alakult ki a "Fekete hattyú" balett-thrillerben játszott szerepéért. 2010-es terhessége alatt azonban felhagyott vegán étrendjével. Bill Clinton, az Egyesült Államok volt elnöke (68) azt állítja, hogy tizenkét fontot fogyott az étrend megváltoztatása miatt. "A vérmunkám és az életjeleim jók. Jól érzem magam. Azt hiszem, több energiám van" - mondta a CNN-nek adott interjúban.

Sokak számára a veganizmus nem csak diéta, hanem életmód is - például Tobey Maguire színész (39, "Pókember") nem visz be bőrcipőt a házba.

Hildmann Attila (33) tudja, hogyan kell kiváló vegán ételeket fogyasztani, és hogyan lehet fogyni is. Németország leghíresebb vegán szakácsa, és a YouTube főzőműsorával vált ismertté. Most megjelent négy könyve a "Vegán főzés" témában, és főzőtanfolyamokat is tart. A vegánok továbbra is egyértelműen kisebbségben vannak ebben az országban: A németországi Vegetáriánus Egyesület (VEBU) szerint a német lakosság kevesebb mint egy százaléka él vegánul.