Napi 1300 kalória fogyás
ha napi 1230-at szedek, elveszítem? 5 kilót szeretnék lefogyni, kérem, segítsen
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
oké
mert tegnap 800/900-nál voltam, és kibaszott voltam. jó ba megy akkor sokkal jobb! Tegnap óta már lefogytam egy kilót c normális? c vizet szerintem, mert tegnap elkezdtem a gyógyteákat elvezetni c jól találtam!
Igen
ma + ettem a nap elején, hogy elkerüljem az esti vágyakat! ba mindig a szokásos reggelit szoktam fogyasztani, de mivel nyaralok, nagyon későn kelek (11h, 12h), így nem könnyű! de ma reggel g vettem egy csokit (nem túl jó a diétához, de jó jpe amúgy örömömre szolgál) ).
Természetesen lefogy
DE attól a pillanattól kezdve, hogy van néhány fontod, hogy elveszítsd az igent.
ha egészséges testsúlya van, akkor természetesen nem fog veszíteni.
jelenleg egy táp követ engem, aki létrehozott egy menüt számomra 1200 kalóriával/nap, ha akarod, átadom neked
Természetesen lefogy
DE attól a pillanattól kezdve, hogy van néhány fontod, hogy elveszítsd az igent.
ha egészséges testsúlya van, akkor természetesen nem fog veszíteni.
jelenleg egy táp követ engem, aki létrehozott egy menüt számomra 1200 kalóriával/nap, ha akarod, átadom neked
Igen
Szeretném, köszönöm szép! add meg az msn-címedet, ha te is szeretnéd a g msn-t. küldje el privát üzenetként, ha úgy tetszik.
Nem találom a választ ?
Igen
Szeretném, köszönöm szép! add meg az msn-címedet, ha te is szeretnéd a g msn-t. küldje el privát üzenetként, ha úgy tetszik.
oké
Azonnal küldök neked egy mp-t
Én is
A diétád is érdekel, internet felhasználó692005, el tudnád küldeni nekem kérem. Az étkezés felirataival kezdtem, úgy gondolom, hogy nagyon gyorsan unatkozni fogok. Várom az üzenetét. előre is köszönöm.
Szia
Kérem, küldhetne nekem privát üzenetet is erről az 1300 kalóriás étrendről?