Naponta egy teáskanál, és a zsír megolvad!

Bemutatunk egy hidratáló receptet, amely segít megszabadulni a felesleges zsírtól. Nem csak zsíréget a hasból és eltávolítja a felesleges vizet a testből, hanem nagyon hasznos az agy, a memória, a hallás és a látás számára is.

Különösen hatékony kardió gyakorlatokkal és rendszeres edzésekkel kombinálva.

összetevők:

2 cm gyömbérgyökér

Vágógéppel apróra vágja és összekeveri a tormát és a gyömbért. Préselje ki a citromokat, és adja hozzá a kovászt és a gyömbér levét. Keverjük további 3 percig.

Hozzáadjuk a fahéjat és a mézet, és addig keverjük, amíg szirupot nem kapunk.

teáskanál

A keveréket üvegedényben tárolja.

Vegyen be 1 teáskanál naponta kétszer, étkezés vagy edzés előtt, 3 hétig.

Milyen előnyei vannak a tormának?

A torma kiküszöböli azokat a baktériumokat, amelyek dizentériát, szalmonellát, tuberkulózist és számos parazitát okoznak az emberi testben. Javítja az emésztési funkciókat, serkenti a gyomornedv és a belek, valamint a hasnyálmirigy enzimjeinek kiválasztását. Ez a gyökér nagyon hasznos a máj, a szív és a vérkeringés szempontjából. Sőt, vizelethajtó és segít a reumában.