Nazan Eckes Hogyan fogyott 18 kilót

Nazan Eckes már két gyermeket szült. Mindkét terhesség után viszonylag gyorsan visszatért a legjobb formába. Itt megtudhatja, hogyan csinálta.

fogyott

Nazan Eckes műsorvezető (41) 2016. november 21-én hozta el második fiú a világnak. Terhessége alatt a csinos barna 15 kilót hízott, de meg is tette néhány hónappal a szülés után bemutatta magát megint szuper karcsú. Sok rajongó kíváncsi arra, hogy Nazan milyen gyorsan került vissza ilyen csúcsformába.

Az "IN" magazinnak adott interjúban a gyönyörű Nazan most elárulta titkát. „Gyerekkoromtól kezdve a testmozgás és a szoptatás révén lefogy. Azt hiszem, csak szerencsém volt és jól megégtem. "

Nazan Eckes kétgyermekes anyaként tölti be szerepét

Maga a kis Ilyas ápolása nagyon fontos volt Nazan számára. És természetesen az idősebb testvér, Lounis (3) nem hagyhatta ki ezt az időt. 2015-ben, első fia születése után a csinos nácan a "Bild" -nek azt mondta: "Kétszer annyit mozogok, mint korábban, mivel minden nap egy-két órát töltök Lounisszal sétálni megy És amikor alszik a babám, megszerzem őket jóga-Vegye ki a szőnyeget és végezzen néhány gyakorlatot, ezért igyekszem az idő megterhelése ellenére is kondíciót tartani. "

Volt szoptatás és mozgás is elég stressz - tette hozzá. Mert már 2015 márciusában, öt hónappal az első gyermeke születése után Nazan befejezte a babaszünetet és visszatért moderáló munkájához. Mindezek a tényezők rendkívül rövid idő alatt hozzájárultak az akkori 41 éves férfihoz egész 18 kiló esett.