Nehéz fogyás Milyen szerepet játszanak a gének a zsírsejtekkel és az elhízással kapcsolatban; Gyógyító gyakorlat
A gének hatása a túlsúlyra és az elhízásra megkérdőjelezhető
A világon egyre több ember túl kövér. Az elhízás legtöbbször egy olyan életmódnak köszönhető, amely kevés fizikai aktivitást és sok magas energiájú ételt tartalmaz. Tudományos kutatások kimutatták, hogy egyeseknél a génjeik miatt is kialakul a túlsúly és az elhízás. Egy új tanulmány szerint azonban a genetikai tényezők táplálkozásra gyakorolt hatása megkérdőjelezhető.
Minden második német túl kövér
A túlsúly és az elhízás globális egészségügyi problémává vált. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint Európában a felnőttek 39 százaléka túlsúlyos. Németországban a felnőttek több mint 50 százaléka túlsúlyos, a Robert Koch Intézet (RKI) szerint körülbelül ötöde elhízott. Ez elsősorban a modern életmódnak köszönhető, amelyet az alacsony fizikai aktivitás és a túl sok magas energia fogyasztása jellemez.
Az elhízásnak különösen kedvez az alacsony fizikai aktivitás és a túl sok energiafogyasztás. De az elhízás kialakulásában genetikai tényezők is szerepet játszanak. A gének funkciói és a mögöttük lévő biológiai mechanizmusok azonban jórészt ismeretlenek. (Kép: MartesiaBezuidenhout/fotolia.com)
Genetikai tényezők az elhízás kialakulásában
De az elhízás kialakulásában genetikai tényezők is szerepet játszanak.
Például egy nemzetközi kutatócsoport talált egy gént, amely nagyrészt felelős az elhízás kialakulásáért, és japán tudósok arról számoltak be, hogy felfedeztek egy zsírt égető gént.
A mai napig körülbelül száz olyan gént azonosítottak, amelyek összefüggenek a testtömeg-indexgel (BMI). A gének funkciói és a mögöttük lévő biológiai mechanizmusok azonban jórészt ismeretlenek.
A géndiéták hasznossága nem bizonyított
Ennek ellenére jelenleg divatban vannak a genetikai elemzésen alapuló egyéni fogyasztási ajánlások.
A Müncheni Műszaki Egyetem (TUM) kutatócsoportja szisztematikusan elemezte a szakcikkeket, és arra a következtetésre jutott:
Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy genetikai tényezők befolyásolják a kalóriák, szénhidrátok és zsírok fogyasztását. A jelenlegi ismeretek alapján a géndiéták hasznossága nem bizonyított.
A jelenlegi ismeretek korlátozottak
A TUM csapat első adatbázis-keresése több mint 10 000 szakcikket tárt fel, amelyek figyelembe vehetők a témában. E cikkek közül 39 foglalkozik a genetikai tényezők és a teljes energia-, szénhidrát- vagy zsírbevitel kapcsolatával.
„Az összes vizsgálatban a zsírtömeg és az elhízás génjével (FTO) és a melanokortin-4 receptor génnel (MC4R) találkoztunk a leggyakrabban. Bizonyíték van e két gén és a teljes energiafogyasztás összefüggésére ”- magyarázza dr. Christina Holzapfel, a TUM Táplálkozási Orvostudományi Intézetének sajtóközleményében.
A tanulmány értékelése azonban nem hozott egységes képet: "Csak kicsi kapcsolatot tudunk kialakítani az FTO gén és az alacsony energiafelvétel, valamint az MC4R gén és a megnövekedett energiafogyasztás között."
Tehát a mai napig nincs bizonyíték arra, hogy bizonyos genetikai tényezők összefüggenek a kalóriák, szénhidrátok és zsír teljes bevitelével.
A jelenlegi ismeretek szintje még mindig túl korlátozott ahhoz, hogy genetikai információk alapján egyedi étrendi ajánlásokat lehessen levezetni, például a testsúly kezelésére - magyarázza a tudós. Az utóbbihoz csatlakoznak az érintett szakosodott társaságok is.
A tanulmány eredményeit nemrégiben tették közzé az "Advances in Nutrition" folyóiratban. (hirdetés)
Szerző és forrás információk
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.