Nem csak 3 finom és egészséges sütőporos ital sütéséhez - 2. oldal / 2 - Egészséges ma
2. Szódabikarbóna otthoni gyógymód savas reflux/gyomorégés ellen
A savas reflux általában a gyomor túl kevés savjának eredménye. Ezt ellensúlyozhatja, ha 2 evőkanál nyers, szűretlen almaecetet keverünk egy pohárban 250 ml vízzel, és ehhez a keverékhez of teáskanál sütőport adunk. Készítsen habot erre a keverékre - várjon néhány percet, amíg a hab alábbhagy, mielőtt kortyolgatna.
Kérjük, vegye figyelembe: A szódabikarbóna nem hosszú távú megoldás a gyomorégésre, és nem az ok ellen küzd, hanem a tünetek ellen. Ezért fontos, hogy beszéljen orvosával, ha a gyomorégése továbbra is fennáll.
3. Zöld tea szódabikarbónával az anyagcsere fellendüléséhez
A Penn Állami Agrártudományi Főiskola nemrégiben készült tanulmánya szerint a zöld tea rendszeres fogyasztása fokozhatja a fogyás erőfeszítéseit.
A zöld tea három olyan vegyületet tartalmaz, amelyek állítólag elősegítik a fogyást: katekinek, theanin és koffein. Ezek az anyagok együttesen blokkolják azokat az enzimeket, amelyek felelősek a zsír testben történő tárolásáért.
Ha ötvözi a zöld tea anyagcserét fokozó tulajdonságait a szódabikarbónával, akkor nemcsak a zsírégetést serkenti, hanem az optimális pH-értéket is elősegíti (7,2). Ez fontos a test egyensúlyához.
A nem optimális pH-érték ahhoz vezet, hogy a felesleges sav a zsírsejtekben tárolódik. A „savas” ember nem képes optimálisan zsírégetni, mivel ez felszabadítja a savat a zsírsejtekből, ami viszont a vér pH-ját elveti az egyensúlyból. Ha a pH-ja nincs egyensúlyban, fáradtnak, gyengének, sőt betegnek érezheti magát.
A legjobb, ha organikus zöld teát választ, és kb. ¼ teáskanál sütőport ad hozzá egy 200 ml-es csésze teához. Ezt az italt mindennap megihatja.
Ezeket a cikkeket is érdekelhetik: