Nem tudja, mit kell tennie, hogy megszabaduljon a rossz lehelettől! Próbálja ki a gyógynövényes infúziókat
Feladva: 2015.09.17., 16:13.
Frissítve: 2015.09.17., 16:24
Az emberek egyik leggyakoribb problémája a rossz lehelet vagy a rossz lehelet
Az emberek egyik leggyakoribb problémája a rossz lehelet vagy a rossz lehelet
"A rossz leheletet vagy a légszomjat gyakran a rossz foghigiéné vagy az erős szagú ételek fogyasztása okozza. Bizonyos esetekben azonban egészségügyi problémákat jelezhet", Mondja Dr. Irina Alexandru általános fogorvos Adevărul szerint.
A rossz lehelet oka számos, de a leggyakoribbak: rossz foghigiéné, ínygyulladás vagy parodontitis, jelentős életmódbeli változások, megerőltető testmozgás vagy olyan állapotok, mint a cukorbetegség, a gastrooesophagealis reflux betegség, a gyomorfekély, a légzőszervi megbetegedések, vesebetegség stb.
"Gyakran hibáztatjuk az elfogyasztott ételeket. Végül elkerüljük kedvenc ételeinket azért az egyszerű tény miatt, hogy ettől rosszul illatozhat a lélegzetünk, de ez nem lehet a megoldás. ", - teszi hozzá Dr. Irina Alexandru.
Valójában a szájban található baktériumok, amelyek egyensúlyát befolyásolja, okozzák a rossz leheletet. "Rossz fogászati higiénia esetén ételmaradékok maradnak a nyelven, az ínyen vagy a fogak között. Ezek a baktériumok illékony kénvegyületeket képeznek, amelyek elsősorban a nem túl egészséges szájüregért és ezért a rossz leheletért felelősek. Egy megfelelő fogkefe, naponta legalább háromszor, étkezés után, elegendő lehet a probléma megoldásához. ", figyelmeztet Dr. Irina Alexandru.
A fogmosás után a szájvíz használata biztosítja a higiéniát és a kellemetlen szagok megelőzését.
Az egyes ételek (hagyma, fokhagyma, fűszerek) okozta kellemetlen szájszag eltávolítása érdekében a fogorvos elmondja, hogy étkezés után jó néhány levél petrezselymet vagy ánizsot, édesköményt vagy köménymagot megrágni.
A nyál aktív szerepet játszik a száj tisztaságának megőrzésében, és ez a fajta tevékenység a száj túlzott kiszáradását (xerostomia) okozza, ezért megváltoztatja a lehelet szagát. A megfelelő hidratálás, különösen intenzív fizikai megterhelés idején, megakadályozza a túlzott szájszárazságot és a kellemetlen szagok megjelenését.
Az egyik leggyakrabban ajánlott megoldás a citrom- és gyömbérlé, amely reggel és este fogyasztva hosszú távon a rossz lehelet eltűnéséhez vezethet.
További ajánlott növények: kamilla (erős gyulladáscsökkentő, dekongesztáns, antihisztamin és gyógyító), zsálya (antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatású). A teák ebben az összefüggésben is ajánlottak. A zöld tea, menta, kakukkfű vagy ánizs infúziói ellazítják a testet, és frissen lélegzik.
Ha olyan képeket készített, amelyek hírekké válhatnak, elküldheti nekünk a WhatsApp-on a 0722.699.800 telefonszámon, a Facebook Obszervatórium oldalán vagy e-mailben a [email protected] címen. .