Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program Regionális Egészségügyi Ügynökség Bourgogne-Franche-Comté
A PNNS kiemeli a rendszeres testmozgásra alkalmas kiegyensúlyozott étrend kombinációjának előnyös aspektusait. A cél olyan viselkedésmódok előmozdítása, amelyek megakadályozzák a kockázati tényezőknek való kitettséget.
A PNNS abban a helyzetben van, hogy mindenkit támogasson a jobb egészség felé a pozitív viselkedés előnyben részesítésével, a táplálkozási szokások megbélyegzése helyett.
A PNNS miért ?
A PNNS célja a helytelen étrend és/vagy a nem megfelelő vagy elégtelen fizikai aktivitás miatti egészségromlás megelőzése.
Célkitűzéseinek meghatározása érdekében a PNNS a Nemzeti Élelmiszer-, Környezetvédelmi és Munkaegészségügyi Ügynökség (ANSES) által a fizikai aktivitás és az „élelmiszer” táplálkozási referenciaértékeivel kapcsolatos jelentéseken és véleményeken alapul.
A fizikai aktivitás szempontjából kimutatták a rendszeres testmozgás fontosságát, különösen ülő embereknél, a krónikus kórképek (2-es típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rákos megbetegedések stb.) Kialakulásának korlátozása érdekében. A sportnak megelőző hatása van, összekapcsolja a testi, szellemi és társadalmi szempontokat a jó élet egyensúlyának alapjával.
Élelmiszer tekintetében az ANSES legújabb véleményében a tápanyagbevitel diverzifikálását javasolja, és kiemeli a hüvelyeseket (csicseriborsó, lencse, bab), az egész vagy félkész gabonákat, valamint a gyümölcsöket, a zöldségeket és néhány növényi olajat.
A PNNS, hogyan ?
Annak biztosítása érdekében, hogy a környezet kedvező legyen, és mindenki számára lehetővé tegye a táplálkozás körüli pozitív viselkedést, a PNNS eszközei és erőforrásai olyan tevékenységeket támogatnak, amelyek fiatalokat és időseket egyaránt segítenek életmódjuk, étrendjük és fizikai aktivitásuk igényeikhez igazításában.
A Manger Bouger oldalán megtalálhatja a mindennapi élet viszonyítási alapjait a mindennapi segítséget nyújtó eszközökkel, receptötletekkel, a különböző életkorokhoz és élethelyzetekhez igazított fizikai és sporttevékenységekkel kapcsolatos tanácsokkal.
A PNNS Active Cities Network segítségével fedezze fel a városok elkötelezettségét mindenki egészségének előmozdítása iránt.
Ezenkívül a PNNS mozgósítja a fiatalok egészségének javítását, támogatva a gyermekek és serdülők túlsúlyának és elhízásának kezelését célzó kezdeményezéseket. Különösen érvényes ez az "Elhízás a fiatalokban, beszéljünk róla!" ", Amely a fiatalok túlsúlyát és elhízását befolyásoló tényezőket igyekszik megérteni a fiatalok és szakemberek ajánlásai révén, hogy a lehető leghamarabb és a legmegfelelőbb módon irányítsák az ellátást. Lásd a webdokumentumot.