NephroCare - Betegek - Az étrend - Táplálkozás hemodializált betegek számára - Ötödik
Győződjön meg róla, hogy vitaminokat fogyaszt
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést
Mindannyiunknak szüksége van vitaminokra. Nem tudunk nélkülük élni, nélkülözhetetlenek vagyunk az energiafogyasztással, növekedéssel és gyógyulással járó tevékenységekhez. A legtöbb vitamint a szervezet nem tudja szintetizálni elegendő mennyiségben, ezért azokat ételtől kell bevenni vagy kiegészíteni. Csakúgy, mint a kálium és a foszfátok esetében, gondosan kell fogyasztanunk őket.
Miért van szükségem több vitaminra?
A dialízis egy szűrési folyamat, amelynek során a vitaminok egy része eltávolításra kerül. Ezért nagyobb a vitaminigénye, és a rendszeres étrend sem elegendő. A vitamin-kiegészítők általában elengedhetetlenek. Az orvos minden beteg számára meghatározza a bevitelre szánt vitaminok szükségességét és típusát.
Mindenféle vitamint találok a gyógyszertárban és a szupermarketben. Elvihetem őket?
Nem, nem szabad két okból szednie őket: először - csak az orvos tudja meghatározni a szükséges adagot, másodszor - nem kell minden vitamint kiegészíteni; egyesekkel, például az A-vitaminnal, óvatosnak kell lennie.
Melyek a legfontosabb vitaminok számomra?
Általában az összes vízoldható vitamint ki kell egészíteni, például: B1, B2, B6, B12 vitamin, folsav, niacin, pantoténsav, biotin és kis adagokban a C-vitamin. Bár sokan azt állítják, hogy a magas C-vitamin adag jó, a dialízisben szenvedő betegeknek kerülniük kell őket, mert a C-vitamin az oxalát nevű anyagra bomlik, amely felhalmozódik a csontokban és az ízületekben, és fájdalmat okoz.
Vannak más vitaminok, amelyeket kerülnöm kell?
Igen, a zsírban oldódó vitaminok csoportja, amelyek általában felhalmozódnak a szervezetben. Ezért ezeket a vitaminokat - A, D, E és K csak az orvos receptje alapján szabad kiegészíteni. Ez egy másik oka annak, hogy kerülje a vény nélkül kapható vitamin-kiegészítőket.