Neurosis "Kezelhetők-e a neurózisok" - megfigyelő
Neurosis "Kezelhetők-e a neurózisok?"
Miért reagál idegesen és mit tehet ez ellen.
Ruth S.: «Gyanítom, hogy inkább neurotikus típusú vagyok. Ezt a barátok is elmondták már nekem. Leírnád nekem ezt a természetet? Öröklődik vagy megszerzett? Kezelheti őket?
Alapvetően meg kell különböztetni a neurózist és a neurotizmust. A neuroticizmus kifejezést az öt jellemvonás egyikének leírására használják. A karakter definíció szerint valami stabil, tartós, ezért nagyon nehéz megváltoztatni. Nagy része valószínűleg öröklődik, a fejlődés további részét a környezeti hatások alakították. A magas neurotizmussal rendelkező emberek érzékenyebbek, sérülékenyebbek, ezért hajlamosabbak a neurózisok kialakulására.
Nem csak az idegek
A neurózis alatt a mentális élmény zavaró változását értik, amely kezelhető és átadható. Neurotikus rendellenesség jele lehet, ha az embernek túlzott a betegségtől vagy a haláltól való félelme, vagy ha az olyan érzések, mint a szomorúság, a düh és a kétségbeesés, nem múlnak el ésszerű időn belül. Valószínűleg ilyesmiben szenved, különben nem kérne kezelést.
A neurózis kifejezés körülbelül 200 éves. Az idegekre vonatkozó görög "neuro" -ból származik. A 18. és a 19. században még mindig úgy gondolták, hogy a mentális és érzelmi rendellenességek összefüggenek az idegrendszer kóros folyamataival.
Csak Sigmund Freud, aki először neurológusként dolgozott, fedezte fel, hogy vannak olyan mentális betegségek, amelyeknek tisztán mentális okai vannak, amelyeket logikailag pszichológiai eszközökkel is lehet kezelni. A neurózisok elméletében főként kényszereket, félelmeket és átalakulásokkal írta le az úgynevezett pszichoszomatikus reakciókat. Nem maguk az idegek. Az ember neurotikusan reagál, mert bizonyos életeseményeket nem dolgozott fel megfelelően.
Gyakran fájdalmas tapasztalatok a kora és a későbbi gyermekkorban. A túlélés érdekében a gyermek elnyomja szenvedését, ami azonban megfagyáshoz és a tapasztalatok beszűküléséhez vezet. A neurotikusok elveszítették a mentális mobilitást. Ez általában a szociális területen és különösen a partnerségben is nehézségekhez vezet. A magány és az elszigeteltség emiatt nem ritka.
Hogyan lehet elfelejteni a szokásokat
A neurózisokat elvileg gyógyszer nélkül, pszichoterápiával lehet sikeresen kezelni. A tudásalapú terápiák arról szólnak, hogy beszélgetés vagy gyakorlatok segítségével visszahozzák az elfeledetteket és elfojtottakat. Mivel felismerték a tudattalan konfliktusokat, most megoldásokat lehet keresni. Az elfojtott érzések átélése lehetővé teszi számukra az újraértékelést. Most másképp mentik meg őket, hogy az érintett újra szabadabban nézzen szembe az élettel. A viselkedésterápia a neurózist hátrányos körülmények között elsajátított szokásként magyarázza. Ezért a terápiában szakértői útmutatással ismét el lehet felejteni.