NeuroSlim
neuroSlim®
Az utolsó fogyókúrás program, amelyet meg fog tenni.
Soha ne hagyja abba az egészséges táplálkozást
Amit meg kell tennie, alapvetően ismeri önmagát, és nem más, mint egy új betekintés az Ön számára. Egyél megfelelően és következetesen. Tehát soha ne hagyja abba a megfelelő étkezést.
A kellemetlen viselkedési minták mélyen rögzültek tudatalattinkban. Olyan hatalmasak, hogy hatalmas mágnesként viselkednek, amelyek folyamatosan visszahúznak bennünket a régi viselkedésünkbe.
Mi lenne, ha ugyanazt az erőt használhatnánk előnyünkre?
A szokás elvét alkalmazzuk, és gyakorlatokkal és paradigmaváltásokkal új és pozitív viselkedési mintákat vezetünk be a tudatalattidba.
Mindig veled van az edződ
Megkapod neuroSlim ® ®
- 12 hetes valódi 1:12 coaching alkalmazáson keresztül
- Táplálkozási elemzés
- Táplálkozási terv receptjavaslatokkal
- Táplálkozási tanácsok
- Napi feladatok és heti feladatok
- Tippek és trükkök, amelyek megkönnyítik az étkezési szokások megváltoztatását
- motiváció
4 lépés a sikerhez
1. lépés
Táplálkozási elemzés
Ön 7 napos étkezési naplót vezet, amelyet Önnek értékelünk. Információt ad nekünk étkezési szokásairól és viselkedési szokásairól. Mit eszel és mennyit? Éhségből, kéjből, frusztrációból fakadt, vagy szokás volt benne? Felfedjük étrendjének gyenge pontjait, és pótoljuk a hiányosságokat. Meghatározzuk azt is, hogy melyik anyagcsere-típusba tartozik, és mely ételek segítenek a fogyásban.
2. lépés
Táplálkozási tervezés
Hozzunk létre egy egyéni táplálkozási tervet az Ön étkezési szokásaihoz igazítva. Nincs mentség, mert tervünk könnyen integrálható a mindennapokba. Annak érdekében, hogy elegendő változatosságot kapjon, 170 receptjavaslatot nyújtunk Önnek.
3. lépés
NeuroCoaching
A mentális edzés a fogyás kulcsa. A súlycsökkentési kísérletek 90% -a a régi szokások miatt bukik el. Ezeket szinte lehetetlen külső segítség nélkül megváltoztatni. Az edző ezért ad minden héten új feladatokat, amelyek segítenek új viselkedési minták kialakításában. A feladatokat egyedileg alakítottuk ki Önnek. Rövidek, hatékonyak és könnyen elsajátíthatók. Nem kell napi 15 percnél többet tölteni velük. A coaching egy alkalmazáson keresztül történik. Ha bármilyen kérdése van, közvetlenül csatlakozik az edzőjéhez egy chat funkció segítségével.
Hozzá is férhet neuroSlim ® -PodCasts. Gondoskodnak róla, hogy ellazuljon és megerősítse agyának alfa-állapotát. Ez egy elismert, jól dokumentált és tudományosan igazolható tudatállapot az agykutatás során. Ebben az állapotban lehetséges, hogy az információkat nemcsak a rövid távú memóriában tároljuk, hanem közvetlenül eljutunk a hosszú távú memóriánkba. Ezzel az ismerettel született meg a szupertanulás. Ezt az elvet arra használjuk, hogy új viselkedéseket integráljunk a tudatalattiba. Ami korábban megakadályozta a fogyásban, az most támogat.