Neurotikus 10 igazság vagyok a túl sok gondolkodásról a HuffPost Life-ban
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
PSZICHOLÓGIA - A neurotikumok gyakran rossz hírnévvel rendelkeznek. Ideges, feszült, hangulatos, mindig túl sokat gondolkodnak és semmit sem engednek el.
Az általános vélemény az, hogy nem kapnak jó sajtót (végül is számos olyan kockázat társul ehhez a viselkedéshez, amely befolyásolhatja az egészséget és a boldogságot). A neurózis azonban nem teljesen egészségtelen. Akiknek sikerül kezelniük, másokkal ellentétben még kihasználhatják hiperaktív elméjüket és bőrig érződő érzelmeiket.
Tehát itt van tíz igaz dolog a neurotikumokról.
1. Az „elengedés” kényelmetlenné teszi őket
Egy neurotikus számára az improvizáció kihívást jelent. Ezért szereti megtervezni a dolgokat, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerülje a meglepetéseket. Noha részesülhetnek abban, hogy még egy kicsit beletörődnek, a várakozásra való hajlandóságuk nem mindig rossz dolog - kiben bízhat meg abban, hogy megszervezi egy kolléga születésnapi partiját?
2. Hibátlan barátok
A neurotikusok meg akarnak bizonyosodni arról, hogy semmit sem hagynak a véletlenre, és rendkívül érzékeny tudatosságot fejlesztenek ki a mások által ábrázolt képről. Nem felejtik el felhívni a szülinapodon, vagy elküldeni gratulációikat, amikor előléptetést kapsz. Az ilyen fokú aprólékosság hozzájárul ahhoz, amit a kutatók „egészséges neurózisnak” neveznek.
3. A neurózis jót tehet az egészségükre
Tanulmányok szerint az idegbetegek, akik megfelelő egyensúlyt találnak az alaposság és a neurózis között, „kevesebb krónikus egészségügyi problémát okoznak”. Tehát Nicholas A. Turiano, a Rochesteri Egyetem Pszichiátriai Tanszékének tudományos munkatársa szerint "kevesebb súlyproblémájuk lenne, és jobban ellenállnának a gyulladásos szindrómáknak".
4. Szoronganak
A szorongás nem feltétlenül pozitív érzelem, magától értetődik, de az egészséges neurotikumok előnyükre fordíthatják ezt a szorongást. "Ez nem jelenti azt, hogy a rendkívül válogató idegbetegek megbénulnának, amikor az egzisztenciális problémáikon átgondolják" - teszi hozzá szakemberünk. "Dühük cselekvésre ösztönzi őket, ami lehetővé teszi számukra a probléma kiváltó okainak kezelését."