Nevetnünk kell ezen a hét fitnesztrenden a hétvégén

hétvégén

A testünk néhány évvel ezelőtti nevetséges módját (vagy legalábbis megpróbáltuk) e fitnesz trendek szemléltetik.

1. Sétáljon hátra

Körülbelül négy évvel ezelőtt a világ "rossz" volt. Meteor csapta be a földet az oroszországi Cseljabinszkban, és halálra rémítette a világot, Justin Bieber vizeletet vetett egy vödörbe (?). A kemény sportolók hátrafutottak. A fitnesz trendet "retro futásnak" is nevezik, és állítólag kíméletesebb az ízületeknél, mint a szokásos előre történő változat. Az egyetlen hátrány: egyszerűen hihetetlenül hülyének tűnik.

2. Doga

A "Doga" segítségével a kutya jóga partnerré válik, és egyesülve emberével egységet alkot. Az állatot gyakran támaszként vagy súlyként használják a pózok tökéletesítésére. Az, hogy a kutyák valóban szenvedélyből teszik-e ezt, nyitott kérdés.

3. Felfújható rövidnadrág

Akik ma sportolnak, azok is jól akarnak kinézni. Más volt a 70-es években, mert akkor nyilván csak a hatásnak volt jelentősége. Így a nők és a férfiak felfújható rövidnadrágot vettek fel, amelyek segítenek izzadni a felesleges kilókat. Ezenkívül a légbuborékoknak hatékony kiegészítő masszázst kell nyújtaniuk. Az a súly, amelyet izzadással veszítünk, azonban azonnal visszatér a csípőre. Csak szórakozást hozott.

4. Pancersize

Igen, ez az edzés egykor nagyon népszerű volt! Élvezze a videó teljes csomagját, és örüljön, hogy ez a tendencia alábbhagyott. A több nem mondható tovább!