Névtelen túlevők G

Nagyon szeretem ezt az oldalt, és sokat nevettem, miközben olvastam egy oldalt
különböző divatos diéták (amelyeket mind máshol gyakoroltam)
Hosszú évek óta fogyókúrázok, átlagosan 10 kg-ot fogyok
kétévente 3 hónap alatt, és 1 év múlva újra beveszem őket, és gyakran utána is
amit elvesztettem. Még nem tartom magam elhízottnak, de jövök.

túlevők

Cukorbeteg vagyok, és nem találok semmilyen orvosi fület
rossz ételeim komolyan orvosom, nincs ideje rá
figyelj rám ebben a témában, és a válasza reduktív: u4-es lapot csinálsz
napi 1500 kcal-os étrend.
Nem akarok elmenni egy zsugorodáshoz és a táplálkozási szakemberhez, akit már kipróbáltam
; Nemrég olvastam egy cikket a "névtelen túlevőkről", és nem
nem tudom mire gondolni.
Köszönöm a véleményét

Szia,
Örülünk, hogy megnevettettünk, olyan jó érzés. Az édes ételek iránti késztetésedhez ismerjük a mechanizmusokat: egy kis korlátozás, érzelmek, bűntudat, nyugtalanság ... ez az ideális koktél a késztetésekhez. A nagykereskedők, legyenek azok pszichiáterek, pszichológusok, dietetikusok vagy táplálkozási szakemberek, megfelelő gondozással rendelkeznek az étkezési rendellenességek iránt: diéta nélkül, azáltal, hogy dolgoznak azon az okokon, amelyek miatt eszel, de megtanulják hallgatni a testet, enni, békében.