Nézze meg, milyen csodálatos étrendet fogyott Kim Kardashian, 20 kilogrammot!
További videók
Olivia Addams elindítja az Are We there? Dalt határozott üzenettel a zaklatás ellen
Az INNA három hétig zenét komponál a "Tánckirálynő házában"
Az 5. rendezés arról szól, hogy "Az egyetlen dolog, amit szerethetek"
VIDEÓ Emlékszel a kis táncosra, Petruțára, a híres Babi Minune nővérére?
Kim Kardashian születésétől számított 6 hónap alatt 20 kilogrammot fogyott. A csillag az Atkins-diétát alkalmazta.
Ez az étrend kiegyensúlyozott programból és egészséges étrendből áll. Így reggelinél egy adag kéttojásos omlettet evett sajttal és spenóttal, ebéd közben grillezett halat pirított spárgával és salátával, este pedig pulykamellet evett, megint salátával és öntettel. görög joghurtot.
Az Atkins-diéta alacsony szénhidrát-bevitelen alapuló étrend. Teljes fürdőruhába öltözve Kanye West barátnője büszkén mutogatta szorgalmas készülékeit.
Hogyan működik az Atkins-diéta?
Az Atkins-étrend egy egészséges étrend, amely segít az első fázisban a fogyásban, majd az életed végéig természetesen ugyanazon a súlyon maradni, ha szigorúan betartod a szabályokat. A legfontosabb tényező a szénhidrátok kizárása az étrendből és a természetes fehérjékben és zsírokban gazdag étrend követése. A szénhidrátok a fő bűnösök számos szív- és érrendszeri egészségügyi problémában, amelyeket ezúton orvosolnak.
Ehhez a diétához Kim lapos gyakorlatokat adott.