Nicole Kidman és „csoda” organikus étrendje
Név: Nicole Kidman
Születési idő: 1967. június 20
Születési hely: Honolulu
Diéta: Fogyasszon bio és napi 6 kis ételt
Nicole Kidman nagyon népszerű színésznő és producer Hollywoodban, és a világ minden tájáról ismert. Ismerjük a sok népszerű filmben betöltött szerepével, Tom Cruise feleségével, de modellalkatával is, amit fiatalabb férfi karrierjeként tett. Ennek a fiatal vöröshajúnak tökéletes a bőre, egy bababőr, finom csontjai és gyönyörű, karcsú alakja, izmos, karcsú és apró ívekkel.
Azon kevés színésznő egyike, aki véleményem szerint még soha nem látott súlygyarapodást, észrevehető súlygyarapodást, legalábbis azon kívül, amikor terhes volt.
16 éves kora óta láthattuk különféle filmekben, például humoros, családi, feszültségekkel teli vagy még inkább színházi filmekben, mint a Moulin Rouge esetében.
Sok nő irigyli e remek színésznő, Nicole Kidman karrierjét, személyes életét, férjét és testalkatát. Azt kell mondani, hogy van mit irigyelni, de az utóbbi években személy szerint azt tapasztaltam, hogy főleg az arcon végzett bizonyos kozmetikai eljárások után nem javult. Sajnos Hollywoodban nagyon erős a szépségre, a megjelenésre és az ifjúságra nehezedő nyomás, hogy ne kerüljenek "elveszett tárgyakba".
Nicole Kidman étrendje
Nicole Kidman étrendje nem annyira diéta önmagában. Ez a csodálatos színésznő annak érdekében, hogy karcsú és karcsú teste legyen, a bioélelmiszerek fogyasztására esküszik, mert utálja a peszticideket.
Ez nem jelenti azt, hogy csak emiatt vékony, mert végül is a biotáplált élelmiszerek hasonló ételekkel összehasonlítva (anélkül, hogy ökológiaiak lennének) nagyjából azonos táplálkozási értékkel bírnak, de ez az élelmiszer „minősége”. termék, amely különbözik. Nagyon jó, hogy a biotáplálékot támogatja. Ezek az ételek manapság egyre népszerűbbek otthonainkban, de még hosszú utat kell megtenni. Nem azt mondom, hogy „grano” -ot váltson, vagy csak biotáplálékot fogyasszon, de amikor gyümölcsökről, zöldségekről és húsokról van szó, sokkal jobb lenne az egészségére.
Egy másik dolog, ami miatt ez a nő megmutatja az „istennő” testét, az az, hogy étrendje általában nem haladja meg az 1800 kalóriahatárt. Normális esetben egy nőnek ajánlott napi 1200 és 2000 kalóriát fogyasztani az életkorától, a fizikai aktivitásától és más tényezőktől függően, így ez nem túl kalória-bevitel, vannak más hollywoodi sztárok is, akik ennél és ott sokkal kevesebb kalóriát fogyasztanak, veszélyesé válik.
Egyébként itt van egy újabb Nicole Kidman ételtitok homokóra alakjának fenntartása érdekében. Jenna Phillips, a dietetika és a pilates szakembere szerint nem 3 ételt/nap, hanem inkább 6 kis ételt fogyaszt naponta, az esti étkezés a nap legkönnyebb, ami a fogyásnak kedvez vagy fenntartja a testsúlyt.
Így rendszeresen kis adagokat eszik, ami biztosítja, hogy a nap folyamán megőrizze teltségérzetét, és hogy rendszeresen energiát kapjon szakmai és családi tevékenységeihez.
Nicole Kidman testedzése
Nicole Kidman nem csak azért aktív nő, mert szakmailag elfoglalt, hanem azért is, mert 2 gyermek édesanyja.
Azt is el kell mondani, hogy nő, aki szereti a vizet, mindig a víz közelében nőtt fel, és számára az úszás az egyik legjobb sport, hogy karcsú és fitt maradjon. Az intervall edzés és a szív- és érrendszeri gyakorlatok mellett meglehetősen rendszeres úszó.
Szeret rendszeresen mozogni edzőjével, miközben kocog a gyönyörű hollywoodi tájakon.
Személyes véleményem
Nicole Kidman étrendjét és edzését nagyon jónak tartom sok más hollywoodi sztárhoz képest. Még mindig csaknem 1800 kalóriát szív fel naponta, napi 6 ételt eszik, anélkül, hogy egyet kihagyna (legalábbis, amit állítanak), sok gyümölcsöt és zöldséget eszik, sovány húst, kevés gabonaterméket és hangsúlyozza a bioélelmiszerek fogyasztását.
Ráadásul rendszeresen edz, ami nemcsak az alakjának megőrzésére, hanem az egészségre is jó. Ez a 2 elem jó a fiatalos megjelenés megőrzéséhez kívülről és belülről egyaránt, ezért véleményem szerint nem volt szüksége erre a kozmetikai műtétre, amely, úgy látom, még jobban öregbíti és alig szépíti meg. Ez személyes választás, és nincs kétségem afelől, hogy milyen nagy nyomást kell gyakorolni erre a tehetséges anyára és színésznőre.
4 válasz „Nicole Kidman„ csoda ”organikus étrendjéről”
A véleményed Nicole Kidman-ről finoman szólva is minimalista: „Étrendje és edzése nagyon jó más csillagokhoz képest ...”. Más szavakkal, ha összehasonlítja életmódját más sztárokkal, akkor nagyon jól viselkedik ... de ha összehasonlítja őt az ezen az oldalon olvasók szokásos profiljával, akkor nem mond semmit róla.
Az Ön véleménye nemcsak minimalista, hanem Nicole Kidman vonatkozásában is pejoratív: "nem volt szüksége erre a kozmetikai műtétre, amely, úgy látom, még öregebbé teszi és alig szépíti meg".