Nicole Scherzinger diéta tippeket ad - Top Story

Nincsenek mérlegek

Nicole Scherzinger Hollywood egyik legforróbb nője. Az interjúban most arról beszélt, hogyan tartja alakját, és véleménye szerint mi segít a fogyásban.

Néhány évvel ezelőtt Nicole Scherzinger a “Shape” -nek adott interjújában beismerte, hogy rendkívül alaktudatos, túlzottan sportolt és szigorú diétákat írt elő. Most a 30-as éveiben jár, és sokkal lazábbnak látja az egészet. - Nincs mérlegem. Csak arra figyelek, hogy a ruhám hogyan illeszkedik és szereti a testemet, ahogy van. Ez az egyensúly kérdése. A mottóm: maradj aktív, fogyassz mindent mértékkel és ne légy olyan kemény magaddal. ”Egészséges életszemléletnek hangzik. Természetesen Nicole Scherzinger valószínűleg még mindig többet sportol, mint a legtöbben, és szexi testét formában tartja, de kellemesen lazán.

Nicole Scherzinger szereti az édességeket

Egy interjúban Nicole Scherzinger elárulta, hogy sokat eszik, és soha nem hagy ki ételt. Azonban megpróbál nagyon óvatos lenni azzal kapcsolatban, hogy mit eszik: „Sok saláta, gyümölcs és zöldség. Ráadásul sovány hús, hal és teljes kiőrlésű kenyér. ”Nagyon egészségesnek hangzik, de Nicole Scherzinger mindannyiunkhoz hasonlóan rendelkezik bizonyos finomságokkal, amelyeknek egyszerűen nem tud ellenállni. "Imádom a kókuszszirupos banánpalacsintát és a csokoládéban lévő makadámiadiót" - vallotta be az énekesnő.

Nicole Scherzingernek azonban keményen meg kellett dolgoznia az ételekkel kapcsolatos nyugodt hozzáállása érdekében, mert saját állításai szerint 14 éves kora óta valamilyen diétát tartott. Szerencsére otthagyta ezt a szorongást.

---