Nikotin hatása az emberi K-ra; rper iSmoker
Sok dohányos aggódik amiatt, hogy mi lesz a testével, ha abbahagyja a dohányzást. Az olykor súlyos elvonási tünetek egyik oka a nikotin, amelynek minden bizonnyal meglehetősen rossz hírneve van. A mítosz, miszerint a nikotin rákkeltő, ma is él. Ez azonban tudományosan nem bizonyított. A kritikusok szerint azonban a nikotin gyorsan függőséget okoz, és szívproblémákat okozhat. A nikotin rossz hírneve azonban nem jelenti azt, hogy a nikotin valójában annyira rossz lenne, mint a közismert mondás tartja. Ahhoz, hogy megalapozott véleményt alkosson róla, ismernie kell a tényeket a témában, nemcsak az előítéleteket.
Bevezetés: mi egyébként a nikotin?
A nikotin a dohányban található leghíresebb vegyi anyag. Ez egy alkaloid, ez azt jelenti, hogy nitrogént tartalmaz, és kémiailag hasonló a koffeinhez és a kokainhoz.
A dohánynövényen kívül benne van Burgonya, paradicsom és padlizsán megtalálható - de alig figyelemre méltó mennyiségben. Összehasonlításképpen: 1 gramm dohány körülbelül 20 mg nikotint tartalmaz, míg 1 gramm padlizsán csak 0,0001 mg nikotint tartalmaz, a burgonyában és a paradicsomban lévő mennyiségek még alacsonyabbak. Tehát nem kell abbahagyni a padlizsán fogyasztását.
Tehát egy cigaretta tartalmaz im Vágjon 10 mg nikotint. Az ember azonban dohányzáskor belélegez nem mind, mert a cigaretta hegye belégzés nélkül is dohányzáskor ég. Ezenkívül a nikotin egy részét egy szűrő blokkolja. Végül a szervezet által ténylegesen felszívódó nikotinmennyiség alig van 1 mg cigarettánként.
Hogyan szívja fel az emberi test a nikotint
Amikor cigarettázik, a benne lévő nikotin átmegy rajtad Tüdőmembránok és megy a vérbe. Általánosságban elmondható, hogy a nikotin hatékonyabban jut át a vérbe, ha lúgos környezetben van. Emiatt a dohányipar átállt a Állítsa be a cigaretta összetevőit, hogy a pH-t megnövelik (lúgosabbá tétele érdekében), hogy a dohányosok több nikotint tudjanak felszívni.
Ugyanakkor alkalmazza E-cigaretta egy kicsit más szabályok: A Royal College of Orvosok azt állítják, hogy a legtöbb nikotin nem a tüdőből származik, hanem inkább felszívja a száj és a torok felső része válik. Tehát a nikotin még mindig eljut a vérig, de sokkal lassabban, mint dohányzáskor. Ezért tekintik az e-cigarettát kevésbé addiktív mint a normál cigaretta.
A nikotin rövid távú hatása az emberi testre
Ők rövid távú hatások, amelyet főleg észrevesz, mihelyt dohányzik vagy tombol. Ezek azonban hatások erősebb, mint gondolnád.
A nikotin egy Luxus ételek, Az a A jutalomközpont aktiválva és a dohányzót jól érzi. Ez is növeli a Pulzusszám és javítja a koncentrációt és a memóriát. De van egykétfázisú „hatás: Ha csak egy kis nikotint vesz be, annak stimuláló hatása van, ha többet vesz be, segít ellazulni.
A dohányosok számára ez konkrétan azt jelenti: Minél mélyebben belélegzi, annál pihentetőbb a nikotinhatás és annál sekélyebben szívja be, annál serkentőbb. Általában a dohányosok intuitív módon cselekszenek, hogy dohányzással érjék el a kívánt hatást anélkül, hogy tudnák.
Ugyanez vonatkozik egyébként a következőkre is Vaping.
A nikotin így működik
A nikotin hatása a megszokási képességére megkötni az agy bizonyos receptorait, vezethető vissza. Egyszerűen fogalmazva, úgy működik, mint a Billentyűzár elv: A kulcs egyedi alakú, amely lehetővé teszi egy speciális zár kinyitását. Azokat a „zárakat”, amelyeket a nikotin válogat, hívják nikotintartalmú acetilkolin receptorok (rövid: nACHR).
De a dolgok kicsit bonyolultabbá válnak. Minden nACHR áll 5 alegység és ezeknek a hatásoknak a kombinációja reagál a nikotinra. A különféle alegységek ez a tartománya és az ebből adódó nACHR receptorok okozzák azt, hogy a nikotin ennyi különböző hatást érhet el.
Amikor a nikotin az agy receptoraihoz kapcsolódik, stimulálja őket A neurotranszmitterek felszabadulása, ezek közül a legismertebb a dopamin. Ezek úgy működnek, mint a vegyi „hírvivők”, amelyeket az agy jelek küldésére használ.
A nikotin által felszabadított neurotranszmitterek
Ezért játszik a dopamin olyan központi szerepet a függőségi megbetegedésekben. A dopamin azonban szintén jobban érzi magát emlékezett a negatív érzelmekre. Általánosságban elmondható, hogy a dopamin szerepe is nagyon fontos bonyolult, mint hogy a „jutalom hírnök anyag” alatt összefoglalhatók.
De nemcsak a dopamint stimulálja a nikotin. Egyéb neurotranszmitterek a következők:
- Szerotonin: Többek között a szerotonin befolyásolja a hangulatot.
- GABA (gamma-amino-vajsav): Csökkenti az idegsejtek aktivitását, amelyekhez kapcsolódik.
- Glutamát: A GABA ellentéte - stimuláló neurotranszmitter
- Noradrenalin: Ezt gyakran stressz hormonnak nevezik.
A nikotin a fogyasztóban a nikotin révén felszabaduló különböző neurotranszmitterek miatt fordul elő a különböző emberek annyira különbözőnek tűnnek.
Miért olyan addiktív a nikotin?
Ezek a tényezők részben magyarázhatják azt is, hogy a nikotin miért olyan addiktív. Amikor a nikotin stimulálja a nACHR receptorokat, az emberi test reagál a receptorok számának csökkentésével és kevesebb acetilkolin termelődik.
Ez azt jelenti, hogy ugyanannak a nikotinmennyiségnek már nincs ugyanaz a hatása egy bizonyos idő után, azaz egy Szokási hatás felmerül. A szervezetnek egyre több nikotinra van szüksége ahhoz, hogy elérje azt a hatást, amely a méregnek eredetileg volt - függőség keletkezik. Ha nem engedsz a függőségnek, vagyis abbahagyod a nikotin fogyasztását, a test reagál vele Elvonási tünetek. A test által a nikotinhoz való szoktatás érdekében elvégzett beállítások problematikussá válnak, amikor a testet megfosztják addiktív anyagától.
Miután a test úgy adaptálódott, hogy a nikotinra szüksége van, hogy megtartsa önmagát "Normálisnak" érezni, a jogorvoslat hiánya hiányként viselkedik. Az ebből fakadó tünetek többek között Szorongás, nyugtalanság és koncentrálatlanság.
Emiatt abbahagyhatja a dohányzást alternatív nikotinforrások mint például az e-cigaretta vagy a nikotinpótló terápiák, például a nikotin rágógumi vagy tapaszok nagyon hasznosak lehetnek. Ezek elősegítik a tünetek javulását és folyékonyabbá teszik a füstmentes életre való átállást.
Káros a nikotin?
Tehát most már pontosan tudjuk, mi az a nikotin, és hogyan hat a szervezetre. Most, hogy megvan a nikotin ezen alapismerete, eljutottunk a valószínűleg legérdekesebb kérdéshez: Mennyire káros a neurotoxin? Az egyik leggyakoribb tévhit a gőzöléssel kapcsolatban az, hogy a nikotin annyira káros - ami nem feltétlenül igaz.
Azonban a régi mondás "Füstöljön a nikotinért, de haljon meg a kátrányért " ennek az érvelésnek a nagy hibája is. A nikotin lehet a cigarettában a legismertebb vegyi anyag, de ez nem jelenti azt, hogy minden gonoszság forrása lenne. A nagy kérdés most az, hogy őt lehet-e egyáltalán hibáztatni az egyik vagy másik hatásért.
Tehát a nikotin ugyanolyan biztonságos, mint a koffein? Mi történik azokkal az emberekkel, akik hosszú ideig dohányzás nélkül használnak nikotint? Vapereknek aggódniuk kell az övékért napi nikotinfogyasztás csináld?
Mennyire mérgező a nikotin?
Igen, a nikotin neurotoxin, ezt nem tudjuk és nem is tagadjuk. Kitartó pletyka, hogy sok körülbelül 60 mg nikotin elég egy felnőtt megölésére. Ez csak egy kicsit több lenne, mint a néhány ml 18 mg/ml-es e-folyadék.
Tehát ez a mítosz nem lehet igaz, különben sokkal több ember halt volna meg nikotinfogyasztása következtében. Ez a feltételezés nem máson alapul, mint néhány megkérdőjelezhető feltételezésen Századi kísérletek. Ebben a kísérletben a kutatók görcsrohamokról és egyéb súlyos tünetekről számoltak be körülbelül 4 mg nikotin elfogyasztása után. Ha ezek az állítások valóban igazak lennének, a mentőknek rendszeresen be kellene költözniük a füstös bárokba, hogy összegyűjtsék az összeesett számos embert.
Forduljunk tehát egy magasabb igazságtartalmú tanulmányokhoz. Értékelik őket halálos adag nikotin kb 500-1000 mg, és valószínűleg még magasabb. Ez lényegesen több, mint az a mennyiség, amelyre a dohányzás vagy a gőzölés miatt reálisan ki lehetne kerülni. Ha ezt figyelembe vesszük a első tünetek a túl sok nikotinból Hányinger vagy hányás számolni, több mint valószínűtlen, hogy meghalhat a túl sok nikotin fogyasztása miatt.
Van azonban egy kivétel: olyan emberek, akik törődnek a sajátjukkal Keverje össze maga az e-folyadékokat, rendkívül magas nikotintartalmú folyadékokat képes előállítani - például 72 mg/ml. Ebben az esetben van egy folyadék, amely esetleg legyen igazán veszélyes tudott. A nikotin felszívódhat a bőrön keresztül, ezért feltétlenül viseljen kesztyűt, amikor maga keveri össze a folyadékokat. És magától értetődik, hogy biztosan nem szabad ilyet szereznie Belélegezni a hígítatlan nikotin bázist kellene.
A nikotin rákkeltő?
A nikotinnal kapcsolatos egyik leggyakoribb tévhit az, hogy az rákkeltő lenni. Meglepően sok dohányos is meg van győződve arról, hogy ez igaz - mégpedig az összes dohányos 50 és két harmada között! A dohányzók körében is mítosz Gyakori: Ön dohányzik a nikotinért, a dohányzás rákot okoz, ezért a nikotinnak is rákot kell okoznia.
Az egyik leghíresebb tanulmány a témában a Tüdőegészségügyi tanulmány.
Megállapította, hogy a cigarettafüst a rák megnövekedett kockázatával jár, de ez nincs kapcsolat a nikotinpótló terápiák és a rákkockázat között áll. Ezt a tanulmányt öt évig, majd ismét hét és fél évig végezték.
Más tanulmányok is azt mutatják, hogy a nikotin nagyon valószínűtlen, hogy rákot okozna figyelembe vehető. Átfogó adatforrás származik Snus, a füstmentes dohány egyik formája, amely jelenleg nagyon népszerű Svédországban. A snust nem dohányzik, csak a szájban tartják, ezért a szájüregi rákra összpontosított kutatások, de más típusú rákokat is figyelembe vettek. De végül megtalálták nincs kapcsolat.
Összefoglalva tehát, hogy a dohányzás ugyan okoz bizonyos típusú rákos megbetegedéseket, de elegendő bizonyíték áll rendelkezésünkre A nikotin nem ennek az oka van. Végül is azok, akik dohányzás nélkül fogyasztanak nikotint, nem mutatnak megnövekedett rákkockázatot.
Nikotin és a szív
Még akkor is, ha sokan meg vannak győződve arról, hogy a nikotin rákkeltő, még többen gondolják úgy, hogy a neurotoxin fogyasztása befolyásolja a szívet. Akkor is van értelme, ha belegondolunk: a nikotin egy A szívre ható stimuláció, így az is előfordul, hogy automatikusan veszélyes a szívre.
A Az igazság szikrája az ötlet egészében is szerepel. A nikotin fogyasztásakor azonnali hatása van a szívre. Röviden: a noradrenalin stresszhormon, amely a nikotin fogyasztásakor szabadul fel, a megnövekedett pulzusszám. Ez csökkenti a szívbe jutó vér mennyiségét, és ennek következtében a szívnek szüksége van rá keményebben dolgozik, de ezek a hatások viszonylag enyhék és gyorsan eltűnnek.
A nikotin vérnyomásra gyakorolt hatása viszonylag hasonló. Azt növeli a vérnyomást, de aztán újra csökkenti, és a tanulmányok azt mutatják, hogy a hatásnak valójában nem kellene aggódnia. Számos tanulmány azonban azt jelzi, hogy a nikotinhasználat hosszú távon eggyé válik alacsonyabb vérnyomás vezethet.
A nikotin azonban lehet egy potenciálisan súlyos hatás van: Ez arra utal Endothelium, vékony sejtréteg az erekben. Ezek a sejtek fontos szerepet játszanak az érrendszer működésében és a szűkületben szívinfarktus, stroke és érelmeszesedés ok.
Tehát hosszú távon ez teljesen lehetséges Füst itt problémákhoz vezet. A hatást azonban olyan embereknél is igazolták, akik csak Nikotingumi rágva - nincs bizonyíték a szívproblémák és a nikotinfogyasztás közötti kapcsolatra.
A nikotin károsítja-e a fiatalok agyát?
A nikotin mellékhatásaira vonatkozó másik állítás negatív hatása a tinédzserek agyára. A probléma itt is az, hogy ez nem bizonyítható tudott.
Az egyetlen, amit releváns tanulmányok bizonyíthattak, valójában az volt A legtöbb esetben nem maga a nikotin a probléma. De még akkor is, ha a nikotin jelentené a problémát, a dohányzó tinédzsereknek mindig tisztában kell lenniük azzal, hogy még mindig a füstben vannak Számos egyéb anyagot tartalmaz, amelyek károsíthatják a testet.
Tehát a nikotin általában veszélyes?
Erre a kérdésre nem könnyű válaszolni, de a legrövidebb válasz a következő lenne: "Nem, vagy legalábbis nem nagyon.„Sokan hasonlítják össze a nikotint a koffeinnel. Ez utóbbi is egy enyhe stimuláns rövid távú hatással a testre. Nem teljesen ajánlott, de a legtöbb ember viselni fogja nincsenek súlyos mellékhatásai attól. Nem ugyanolyan mértékben rabja, de néhány ember mégis rabja lesz.
A nikotin és a koffein összehasonlításának oka nem azt jelenti, hogy ugyanazok a mellékhatásaik lehetnek. Az összehasonlítás inkább a hogyan leírására szolgál "veszélyes" a két anyag az. A koffeint senki sem sorolná súlyos veszélynek. És a nikotin sem lehet az. Tehát az összehasonlítás azt mondja: "Nem szabad jobban aggódnia a nikotin miatt, mint a koffein miatt."
A nikotin lényege
Természetesen a nemdohányzóknak most kellene nem lelkes az e-cigaretta miatt csak azért, mert a benne lévő nikotin nem sorolható különösebben károsnak. De a dohányosoknak biztosan nem szabad ez téged elrettentsen, Váltás a dohányzásról a gőzölésre csak azért, mert még mindig használhatnák vele a nikotint - elvégre az A nikotin nem minden gonosz forrása. Általában inkább a normál cigaretta égési maradványai vagy más komponensei okozzák a rákot, vagy a nikotin kivételével más betegségekért felelősek. Tehát ez a Idegméreg, amelyet gyakran tévesen rontanak le.