Nincs több hülyeség! … Fogyjunk le
Minden, ami egy irigylésre méltó alakhoz kell
Mindannyiunkkal előfordul. A motiváció eltűnik. A motiváció rövid életű, amikor problémánk van vagy fájdalmunk van, és addig tart minket tovább, amíg megszabadulunk ettől a fájdalomtól. Nemrégiben láttunk egy TV-reklámot az emlőrákról: "csak akkor jártunk orvosnál, ha fájt a fájdalom ..." Tehát csak akkor vagyunk motiváltak, amikor késő van, amikor a fájdalom már elkezdődik. Ahhoz, hogy tegyen valamit azért, hogy a végsőkig úton legyen, akaraterőre van szüksége. A motiváció csak az a szikra, amely meggyújtja a tüzet, de szükséged van akaratra, hogy a tűz a végéig égjen.
Ha tovább megyünk, akkor azt mondhatjuk, hogy nem változtathat csak az akarat által. Vessen egy pillantást magára. Valami megváltozott, még mindig ugyanabban az állapotban vagy, ugyanabban a súlyban. Nem tettél semmit. Néhány napig dolgozni kezdtél, talán egészségesen ettél, de közben feladtad. Miért? A fejedben lévő összes programozás nem enged változtatni. Amikor valamit változtatni szeretnél magadon, a lelkiismereted közbelép, és azt mondja: "mit csinálsz, ez nem jó". Nem akarja, hogy megváltozz, ezért olyan nehéz valamit tenni, de nem engedi, mert csak az első 10 nap nehezebb.
Ahogy az előző cikkben mondtam, "inkább a jelenlegi helyzetbe kerül, mintsem hogy megfizesse az árát a változásért". Négy oka van annak, hogy az emberek nem változnak:
Az igazság az, hogy nem lehet motiválni az embereket. Egyedül választják, hogy készek-e ezekre a változtatásokra, ha elég nagy vágyuk van. De rövid gyakorlatként nézz egy kicsit az életedbe, nézz egy kicsit a múltba. Milyen negatív tapasztalatokat szerzett ezek miatt a plusz kilók miatt. Gondolod, hogy ugyanazok a problémák megismétlődnek, vagy akár súlyosbodnak is? Ha igen, kérjük, zárja be ezt az oldalt, mert olyan embereket akarok, akik tudják, mit akarnak. Akik változást akarnak az életükben. Senki sem szereti a nyafogást. Most nézze meg, mit érez, miután elveszítette ezeket a fontokat. Felejtsd el, mennyire boldog vagy élettel, mintha minden megváltozna, más ember vagy. Nem ér egy kis erőfeszítést egy ilyen kinézetű életért?
Nyissa ki a szemét, és nézze meg, hogy nem azért készültek erre a földre, hogy laboratóriumi egerek legyünk, hogy olyanok legyünk, mint egy levél a szélben, anélkül, hogy bármit megtehetnénk a sors megváltoztatásáért. Senkinek nem az a célja, hogy ugyanaz az út járjon, megváltoztathatja, ha nem tetszik. - Ha nem tetszik a sors, akkor egy jobbért harcolna. Ha akarsz, többet tehetsz magad és mások érdekében. Több lehet az életben, ha akarja. Azt akarom, hogy nézzen a tükörbe, és azt kiáltja, hogy "fogyhatok". Mivel lehet, megteheti, amit akar, csak tudnia kell, miért akarja ezt megtenni. Ha van elég nagy "Miért", akkor olyan megoldásokat talál, ahol csak a falak tartoznak. Hisz benned, hisz abban, hogy van hatalmad bármit megváltoztatni magadban. Most úgy érzem, van bennem valami, ami segíteni akar neked. És ha bennem van ez a vágy, akkor tudom, hogy tudok.
További ilyen cikkekkel folytatom, mert a nagy akadály itt az, és nem csak az élet bármely területén történő fogyás esetén szembesül ezzel a problémával - cselekedni. Ha további segítségre van szüksége, kérjük, lépjen kapcsolatba velem e-mailben.