NLP és táplálkozás
haljon meg a Mediterana "Nutrition Club" -nál
Ma került sor a jelenlegi Mediterana Nutrition Club utolsó találkozójára. 16 résztvevő értékes tippeket kapott az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez Olav Lüders tanfolyamoktatótól az elmúlt tíz szombaton a Mediterana tornateremben. Sok résztvevőt különösen érdekelt, hogy az étrend megváltoztatásával milyen mértékben tudják végre elérni a kívánt súlyt. Mint kiderült, elsősorban nem a megfelelő étrend ismeretének hiánya miatt nem sikerült még a kívánt mértékben csökkenteni súlyukat; szintén nem a múltbeli próbálkozások hiánya miatt, és természetesen nem is az erre irányuló akarat hiánya miatt.
Bizonyára sokan ismerik azt a jelenséget, hogy egyértelműen szem előtt tartják a célt; hisz abban is, hogy ismeri az ehhez szükséges lépéseket; azonban különböző okokból nem éri el a kívánt eredményt. Itt kínál NLP hatékony beavatkozási technikák, amelyek jelentősen növelik a projekt sikeres kezelésének esélyét, kicsinyeink belső szabotőrök hogy bekerüljön és végül elérje a célt.
Múlt szombaton ezúttal nem voltam fitnesz-szakértő, hanem az „elmék” képviselőjeként a Mediterana táplálkozási klubban. Először is, a résztvevők hasznos NLP-ismereteket kaptak, és céljaik elérése érdekében gyakorlati gyakorlatban mindenki megtanulhatta, hogyan történhet azonnal a változás. A jelenlévők visszajelzései a pozitívtól a lelkesig terjedtek. A Nutrition Club minden tagjának lehetősége van a következő négy hétben kedvezményes coachingot foglalni nálunk, hogy célzottan kezelje egyéni gondjait.