Nordic walking ajánlat cukorbetegeknek - Sporttudományi Intézet

Összegzés

sporttudományi

Céljaink
A képzésen való rendszeres részvétel révén reméljük, hogy elérjük:

  • A vércukorszint rövid és hosszú távú csökkentése
  • Javított vércukorszint-szabályozás
  • Csökkent inzulinigény
  • A klinikai kép általános javulása, vagyis a HbA1c csökkenése
  • Fogyás
  • A teljesítmény növelése a mindennapi igények kielégítése érdekében
  • Akut szövődmények elkerülése
  • A másodlagos betegségek csökkentése
  • A mindennapi stressz csökkentése
  • megnövekedett életminőség ... és nem utolsó sorban:
  • Szórakozás és öröm a csoportban való mozgásban, valamint motiváció az aktív és egészséges életmódra .


Veszélyek és kizárási kritériumok
Egyrészt a testmozgás megakadályozza vagy késlelteti a 2-es típusú cukorbetegség előfordulását és a cukorbetegség által okozott következményes károsodást. Másrészt a testmozgás a cukorbetegeket is veszélyeztetheti, következményes károkkal. A sportból eredő szövődmények és veszélyek elkerülése érdekében a következő kizárási kritériumok érvényesek:

Oktatóink

Az edzés terápiaként történő alkalmazása szakképzett felügyeletet igényel. Irányítása és támogatása különleges kihívást jelent az edző szakértelme, felelőssége, szuverenitása és tapasztalata szempontjából. Különösen a megfelelő mozgás- és sportformák kiválasztása, valamint a differenciált terhelés kialakítása az edző követelményei. Engedéllyel rendelkező oktatóink hatékony és változatos edzési programokat dolgoznak ki a jelenlegi tudományos ajánlások alapján, ahol az edzés ebben az összefüggésben sportot jelent

4. strukturált és

5. Ingerek létrehozása

figyelembe kell venni a frekvencia, időtartam és intenzitás optimális keverékét.

Örülünk, hogy felelősséget vállalunk minden olyan mellékhatásért, mint a fitnesz, az egészség és a cukorbetegség önálló kezelése!

A 2. típusú cukorbetegek sportterápiájával kapcsolatos további információkért és ajánlásokért kattintson ide.