Növelje a spermium mennyiségét Akár 500% -kal több sperma
Ebben a cikkben megmutatom, miért és hogyan növelheti spermiumszámát cinkkel és éppen ezt tartalmazó szerekkel. Az a vágy, hogy több spermát fecskendezzen be magömlés közben, sokkal több férfi érzi, mint általában hiszik. Gyakran a különösen erős érzésről van szó, bár az ejakulátum mennyisége és a férfiasság közötti kapcsolat kissé sántít. Hogy egyenesen eljuttasson a lehetséges félelmeihez: Nagyon jó lehet az átlag felett, és az átlagosnál alacsonyabb mennyiségű sperma lehet.
Talán csak a tiedet akarod Növelje az ejakulációt, mert te vagy a tied Barátnője különleges élvezetet nyújt - Ezt nem kell szégyellnie, és itt elhozom nektek a természetben előforduló valószínűleg leghatékonyabb étrend-kiegészítőt: cinket!
Így növelheti a spermium mennyiségét
De hogyan lehet növelni a spermiumok mennyiségét? Ennek különböző lehetőségei vannak:
-
Tegyen elegendő cinket Igyon többet, különösen vizet! Legyen tartózkodóbb. Azoknál a férfiaknál, akik néhány órán belül gyakran ejakulálnak, általában kevesebb az ejakulációjuk, a legjobb, ha nem dohányoznak. Csökkentse az alkoholfogyasztást. Minél kevesebb telített zsír
Mely tényezők játszanak szerepet a sperma felvételében?
Amikor egy férfinak orgazmusa van, általában ejakulál is. A magömlés és az orgazmus külön is elvégezhető. De ez ritkán fordul elő. Az ejakulátum normál térfogata 1,25 és 4 ml között van - ez körülbelül egy negyed teljes teáskanálnak felel meg. Azoknál a férfiaknál, akik egymás után gyakran ejakulálnak, általában kisebb az ejakuláció térfogata.
30 éves korukra a férfiak előállítják a legnagyobb mennyiségű ejakulátum. Az ejakulátum mennyisége az életkor előrehaladtával csökken. A genetika, az étrend, a dohányzás és az általános egészségi állapot befolyásolhatja az ejakulátum mennyiségét.
Összefoglalva: a egészséges táplálkozás és életmód pozitív hatással vannak a magömlés mennyiségére. De azt is fontos tudni, hogy a prosztata középső lebenye (férfi prosztata) az életkor előrehaladtával gyakran növekszik. Ez kevesebb magömléshez vezet. Néhány férfi azt is panaszolja, hogy az ejakulátum már nem "lő ki", csak kicsordul. Ez összefügg az izmok és a medencefenék erejének felépítésével.
Több spermium a cinknek köszönhetően?
A cink a működő szexuális rendszer elengedhetetlen része. A spermiumtermelés serkentése érdekében azonban számos tényezőt érdemes figyelembe venni.
cink- elősegíti a sperma termelését, mivel részt vesz a fenti folyamatokban. Ezenkívül befolyásolhatja a A spermium "hatékonysága" befolyásolják és így azok Növelje az agilitást és a mobilitást. Ha cinkhiány van, bizonyos élelmiszerek bevitelének növelése vagy cink-adalék hozzáadása serkentheti a spermiumtermelést.
Ha a hangsúly a spermium mennyiségének növelésére összpontosít, akkor a cinkkel történő kiegészítés alternatívája lehet egy cinktartalmú kombinált termék, például a Maxatin.
Amit a tudomány régóta tud
Egy 1981-es tanulmányból már kimutatható volt, hogy a cink azoknál az embereknél, akiknek túl alacsony a tesztoszteronszintje a jelentős növekedés ez a hormon vezet. De még normális tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknál is ennek a nyomelemnek egy további adagja hatalmas növekedést hozott. Mindkét esetben a DHT szint emelkedett, ami meghatározó volt a a férfi tipikus jellemzői felelős: izomtömeg, mély hang, önbizalom és erő.
Különösen érdekes számunkra: a cink szintén képes volt növelni a spermium mennyiségét a vizsgálatban átlagosan 160% -kal!
Több cinktartalmú étel = több sperma?
Igazán érdemes gondolat egy olyan világban, ahol csak nagyon örülünk a legrövidebb és legegyszerűbb út választásának. De ebben az esetben egy kicsit korlátoznom kell jóindulatát: aligha lehet elegendő mennyiségű cinket fogyasztani az étellel.
Nem gondolod? Akkor nézd meg itt:
Annak érdekében, hogy megkapja a 15 mg cinket, amelyet a Német Táplálkozási Társaság (DGE) napi minimális mennyiségként határoz meg, naponta fél kiló darált húst kell megennie. Persze, biztosan megteheted, ha nagyon akarod. Ne feledje azonban, hogy ilyen nagy mennyiségű vörös hús, amely természetesen nem mindig a jó legeltetésből származik, bizonyos egészségügyi kockázatokat hordoz magában. Ha belegondolunk, hogy ez csak a minimális mennyiség, és egy kicsit több jobb eredményt hoz - különösen, ha növelni akarja a magömlést - akkor világossá válik, hogy ez a helyzet normális ételekkel alig lehetséges van.
Sokkal könnyebb olyan kiegészítőket szedni, amelyek cinket biztosítanak Önnek. A sportolók ezt évtizedek óta tudják és használják pozitív hatás az immunfunkcióra és a teljesítményre. Ne félj tehát egy kapszulától csak azért, mert a sarkon lévő kislány mond neked valamit a lóról. Növelni akarja a spermiumok számát, és ez a legjobb kiegészítéssel működik a legjobban.
Növelje hatalmas mennyiségben a spermiumokat a Semenoll segítségével?
A kedvencem a több sperma számára egyértelműen a Semenoll. Ez egy olyan étrend-kiegészítő, amely a cink mellett, amely annyira fontos, szinergikus hatású, átfogó hatóanyag-komplexet is tartalmaz. Találunk L-arginint, L-lizint és L-karnitint, 3 aminosavat, amelyek testünk nélkülözhetetlen építőelemei, ezért részt vesz a spermiumok előállításában vannak.
Növelje a sperma mennyiségét: Saját tapasztalatom
Több mint 10 éve edzek magam, és régóta használok cinket az edzés teljesítményének javítására, az izomnövekedés javítására, az egészséges alvás elősegítésére és a betegségek megelőzésére. Nem csak a cinkkel lehet megakadályozni, még akkor is, ha megfogott, a cinktartalom rövid távú növekedése általában gyorsan talpra állít.
Amikor először vettem be nagy adag cinket, hogy megszabaduljak egy betegségtől, szórakoztató felfedezést tettem: az enyémet A spermiumok drámaian megnőttek.
Eleinte nem tudtam létrehozni a kapcsolatot, és ezt csak sok évvel később vettem észre, amikor egy ideig külföldön voltam, és felhagytam a cink használatával. Azt hittem, hogy valami nincs rendben velem, pedig az ejakulátum mennyiségem valószínűleg csak a normális szintre süllyedt. Amikor okosan kérdeztem magamtól az internetes fórumokon, gyorsan rábukkantam releváns tanulmányok a témában. Azóta mindig volt nálam cink- vagy ZMA-kiegészítő nyaraláskor.
Szép mellékhatás: Sok ember számára ez a nyomelem jelentősen javítja a bőr megjelenését is.
A megfelelő cink-kiegészítő a legfontosabb táplálék-kiegészítő számomra, nemcsak a spermiumok számának növeléséről.
Milyen gyakran és mennyi cinkkel kell szaporítani a spermiumokat?
Először tisztáznunk kell a cink és az elemi cink közötti különbséget: Ha egy terméken 50 mg-ot találunk, ez általában nem azt a tiszta formát jelenti, vagyis azt az elemi cinket, amely z. B. a DGE 15 mg-os ajánlását érinti. Az 50 mg tartalmazza azt az alapanyagot, amelyhez a cink kötődik. Gyakori formák:
A biohasznosulás, vagyis az a mennyiség, amelyet a tényleges cink fel tud szívni szerves vegyületek számára a legjobb - a spermium mennyisége ezt hatékonyabban növeli. Általában 50 mg kiegészítés 15 mg elemi cinket tartalmaz. Az oxid, az egyetlen szervetlen vegyület, olcsó, de a test nagyon rosszul szívja fel.
Mennyit kell vennem a magömlésem növelése érdekében?
Vegye figyelembe a következő információkat, amelyek mindig az elemi cinkre vonatkoznak. Ezek személyes tapasztalataim, amelyekben támaszkodom az interneten és a szakfolyóiratokban végzett kutatásokra - ezért vállalom:
Naponta: általában 15 mg-tól legfeljebb 30 mg-ig a fent említett hatások kihasználása érdekében (a tesztoszteron és a sperma növekedése, jobb bőr, erősebb immunrendszer, több energia).
Betegség esetén: A fertőzés időtartama alatt a fertőzés időtartama alatt akár 75 mg-ot is el lehet osztani a nap folyamán a fertőzés gyorsabb megtisztítása érdekében.
Növelje a sperma mennyiségét: melyik termék a legjobb?
Optimális biohasznosulás, dózis és tolerancia!
Ez a termék különösen azért jó, mert a cink mellett arginin aminosavat tartalmaz. Ennek eredményeként az optimálisan adagolt cink nemcsak optimálisan felszívódik, hanem kiegészül más hatóanyagokkal is, például B. javíthatja a sperma minőségét - ellentétben az olcsó termékekkel. Tehát, ha meg akarja növelni a spermiumok számát, akkor ez a termék nekem való a legalkalmasabb a napi használatra.
Jellemzők egy pillanat alatt: