Növelje munkahelyi energiáját megfelelő táplálkozással

Az első Bxl

Egy nap a történelemben

Egyre több vállalat táplálkozási programokat tesz elérhetővé csapatai számára annak érdekében, hogy növeljék hatékonyságukat és munkahelyi jólétüket. Vagy hogyan lehet jobb energiát elérni, növelni a koncentrációs potenciálját és a megfelelő táplálkozásnak köszönhetően magas szinten tartani a morálját.

Manapság sokan az egészségesebb, természetesebb, kevésbé ipari étrend felé akarnak lépni. A munkahelyen az a tendencia, hogy kerüljük az önkiszolgálást és a túl nehéz ételeket, inkább az ebéddobozával érkezzünk, amelyet olyan ételekkel állítottunk össze, amelyeket úgy választottunk ki, hogy jó energiát és jó emésztést biztosítsanak számunkra.

Ma pedig sok vállalat szerteágazó, egészségesebb, néha organikus ajánlatot állít fel. Egyesek gyümölcskosarat vagy egészséges harapnivalókat kínálnak alkalmazottaiknak. Mások úgy döntenek, hogy tovább mennek azáltal, hogy táplálkozási programokat és műhelyeket kínálnak nekik, hogy minden kulcsa birtokában legyen az egészségesebb és természetesebb étrend felé való önálló elmozduláshoz. Ez az a fajta tanácsadás és támogatás, amelyet az üzleti életben kínálnak Myriam Kamouh nak,-nek Greencoach táplálkozás.

Stressz-diéta kapcsolat

Körülbelül az elmúlt 5 évben azt vettük észre, hogy a vendéglátóipari vállalatok megváltoztatták közösségi táplálkozási programjukat. Etikai okokból szervesek és fenntarthatóak. Egészséges menüket is létrehoznak, amelyek segítenek fenntartani a figyelem és a motiváció jó szintjét délután.

Tehát ennek mögött a teljesítmény gondolata áll, kívül a munkahelyi jólét fogalmán. A költség valóban fontos a vállalat számára, ezért nem meglepő, hogy ott igyekszik megtalálni számláját. Minden összefügg, ha az emberek jól táplálkoznak, akkor alacsonyabb a betegségük aránya - magyarázza Jean-Olivier Collinet, nak,-nek ÁllásMaga.

Összehasonlította a stressz 9 következménye és a jó étrend 9 előnye közötti kapcsolatot. A stressz következményeit részben jobb táplálkozással lehet orvosolni. Ez a következőkre vonatkozik: