Növények m; dicinal
A növények felhasználása betegségeink gyógyítására az emberiség hajnaláig nyúlik vissza. Ezt a gyógyszert, amelyet ma fitoterápiának hívnak, korszerűsítették, különösen annak köszönhető, hogy sokan szeretnénk visszatérni a kevésbé kémiai kezelési módszerekhez.
De nem minden növény rendelkezik hatóanyagokkal, amelyek lehetővé teszik a gyógyulást, és ez még összetettebb, mivel minden növénynek megvannak a maga sajátosságai, amelyek egy adott betegségre hatnak.
Ezért kínálunk nektek egy kis (nem teljes) listát ezekről a növényekről, amelyek jót tesznek nekünk:
Akác: Az ínyét arra használjuk, hogy gyengéden rehabilitáljuk a tranzitot és helyreállítsuk a bélflóra egyensúlyát.
Fokhagyma: Izzóját elismerték a vérnyomásra és a koleszterinre gyakorolt jótékony hatása miatt. Kisebb keringési rendellenességek kezelésére is használják.
Articsóka: Levelei jótékonyan hatnak az emésztési és eliminációs rendellenességekre.
Galagonya: Virágai csillapítják az idegességgel kapcsolatos rendellenességeket: ingerlékenység, túlzott érzelmesség. Megakadályozza az alvászavarokat is.
Tüskés bambusz: A rúd erősíti a csontokat és megakadályozza a porc elfajulását (osteoarthritis).
Bojtorján: A gyökér hatékony a kis bőrproblémák ellen.
Boldo: A levél javítja az emésztést és felgyorsítja az átjutást.
Borágó: Az olajos magvak segítenek a bőr rugalmasságában, ellenállóbbá tételében és ragyogásának megőrzésében. Harc az öregedés ellen.
Hanga: A virág tisztító és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A vizelettel kapcsolatos kellemetlenségek enyhítésére szolgál.
Bearberry: A levelek segítenek a húgyutak tisztításában, például hólyaghurut esetén.
Camu camu: A bogyó a C-vitaminban leggazdagabb gyümölcs (40-szer több, mint a narancs). Kettős hatása van: tonik és antioxidáns.
Áfonya (áfonya): A gyümölcs megakadályozza az ismétlődő vizelési kríziseket és rendellenességeket.
Segít leküzdeni a fáradtságot és erősíti az immunrendszert.
Cassis: A C-vitaminban gazdag gyümölcs antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és hozzájárul a vénás falak ellenállásához. Gyakran használják kapilláris törékenység esetén.
Növényi szén: A kókuszdió héjának karbonizálásával nyeri el a bélben keletkező gázokat. Gyakran használják nehéz emésztés, puffadás kíséretében, de hasmenés esetén is.
Fallabda: A magok segítenek enyhíteni a hólyagban jelentkező kellemetlenségeket. A férfiak vizelettel kapcsolatos kellemetlenségeinek leküzdésére használják.
Kurkuma: A rizómának gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak. A válságok enyhítésére ajánlott.
Echinacea: A gyökér olyan komponensekkel rendelkezik, amelyek képesek az immunrendszer erősítésére. Télen ajánlott a kis légúti rohamok (rhinitis, influenzaszerű állapotok) elleni küzdelemhez.
Eschscholtzia: A növény teljes légi része olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az ideges és izmos kikapcsolódást az éjszaka folyamán. Alvászavarok esetén alkalmazzák.
Eukaliptusz: A levelek dekongesztáló tulajdonságokkal rendelkeznek a légzőrendszer számára. Az eukaliptusz elvékonyítja a hörgők váladékát és elősegíti azok kiürítését.
Édeskömény: A gyümölcs olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek javítják a gyomor működését és megkönnyítik a bélgáz kiűzését. Gyomorfájás és puffadás esetén alkalmazzák.
Görögszéna: A mag serkenti az emésztési funkciókat és elősegíti az ételek asszimilációját. Étvágytalanságra és az izomsorvadás megelőzésére használják.
Fragon: A rizómának venotonikus, gyulladáscsökkentő és ödémaellenes tulajdonságai vannak. Széles körben használják a nehéz lábak enyhítésére és általánosabban a rossz vérkeringés elleni küzdelemre.
Fucus: Ez a moszat jóllakottság érzetet nyújt. A fogyás elősegítésére használják.
Fumitory: Ennek a növénynek a légi része több tulajdonsággal rendelkezik. Főleg a nehéz emésztéssel járó problémák eloszlatására vagy az émelygés csillapítására szolgál.
Tiszta fa: A gyümölcs tulajdonságai segítenek a menstruációval járó fájdalom csillapításában. Fájdalmas időszakokra ajánlott, beleértve a kapcsolódó mellfájdalmakat is.
Gyömbér: A rizómát szexuális stimulánsként ismerik, de emésztési rendellenességek ellen is hatékony. Csökkenti az émelygést, a hányást. ideális mozgásbetegség esetén.
Ginkgo: A levél tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik, és érvédelmet is nyújt. A ginkgo elősegíti az agy jobb oxigénellátását és fenntartja a memória kapacitását.
Ginseng: A gyökér hatékonyan küzd a stressz hatásaival szemben. Nagyon hasznos a fizikai ellenállás, a szexuális energia és az intellektuális teljesítmény szempontjából.
Őszi margitvirág: A virágok nyugtató hatásúak, enyhítik a fejfájást és a menstruációs fájdalmakat. A megelőzésben segít a migrénes rohamok gyakorisága és intenzitása elleni küzdelemben.
Guarana: A mag magas koffeintartalmú, háromszor nagyobb, mint a kávéé. Stimulálja a központi idegrendszert, segít szerves ok nélkül küzdeni a fáradtság ellen, és elősegíti a zsírégetést.