Növényi gyógyszer fogyás ellen
A kapszulák a nő ízére estek, mert kényelmesebbek, mivel bárhová magával viheti őket a táskában, és nincs íze, ami további előnyt jelent. Egyesek kíváncsi, működnek-e vagy sem, de túlnyomó többségük már tudományos tanulmányok tárgyát képezte, amelyek többé-kevésbé bebizonyították hatékonyságukat.
Természetesen nem tesznek csodát, de a diéta szövetségesei, mindaddig, amíg kiegyensúlyozott és a fizikai aktivitás a rutin része.
Növényi gyógyszer fogyáshoz: Capsici
Tanulmányok kimutatták, hogy a kaliforniai paprika rendszeres használata növeli az energiafelhasználást és befolyásolja a processzort is, leválasztó fehérje a zsírszövetben és a vázizomzatban.
Egy másik tanulmány megállapította, hogy a magas szénhidráttartalmú reggelire a capsici fogyasztása csökkentette az éhséget, az étvágyat, valamint a zsír- és fehérjebevitelt ebédnél.
A Capsici befolyásolhatja a MAO-gátlókat és a vérnyomáscsökkentőket, és fokozhatja bizonyos gyógyszerek metabolizmusát a májban.
Fitoterápia az Emagrecer számára: Koubo
A Koubo-t, amely a pitaya nevű gyümölcs kivonata, széles körben használták fogyás elősegítésére, mert csökkenti az éhségcsúcsokat és meghosszabbítja a teltségérzetet. Ez a hatás a tiraminnak, a koubo-ban található anyagnak köszönhető, amelynek termogén és adrenerg hatása van.
Az anyagcsere aktívan tartása mellett a tiramin egy glükagon nevű hormon működését generálja, amely felelős a szervezetben raktározott tartalékok zsírként történő felhasználásáért. Ezt a táplálékgyógyszert természetes étvágycsökkentőként, enyhe vízhajtóként, antioxidánsként jelzik, csökkentve a cukorkafogyasztást, serkentve a béltranzitot és csökkentve az LDL-t. Az a tény, hogy az oldhatatlan és oldható rostok gazdag forrása, meghatározónak tekinthető a koubo által nyújtott előnyök túlnyomó többségében.
Gyógynövények fogyáshoz: Maca Peruana
Azok számára, akik nem tudják, a perui maca az Andokban őshonos gyógynövény, és több mint kétezer éve használják általános testtónusként és libidóerősítőként.
Ez a gyógynövény, amely valójában a retekhez hasonló gumó, nagyon tápláló és nagy dózisban tartalmaz fruktózt, mangánt, vasat, kalciumot, rézet, káliumot, cinket, jódot, B1, B2, C és E vitaminokat, rostot és esszenciális amino-csoportot. savak, például lizin, arginin és valin, amint azt korábban említettem.
Ezenkívül megelőzheti egyes betegségeket, segítséget nyújthat sok más kezelésében, valamint segítséget nyújthat fogyókúrában és fenntartó étrendben. A perui maca gazdag szénhidrátokban, ami elméletileg „hizlaló” ételké tenné, mivel mindenki tudja, hogy a szénhidrátok meghíznak.
De a lényeg az, hogy bár 59-et és szénhidrátokat tartalmaz, ez nem sokat jelent, figyelembe véve az összetételében jelen lévő hatalmas rostmennyiséget, amely növeli a teltségérzetet, csökkenti az étvágyat és megtisztítja a jót.
Növényi gyógyszer fogyáshoz: Garcínia Gamboja
Gyógynövényes fogyókúra: A Garcínia gamboja olyan növény, amelyet széles körben alkalmaztak az elhízás elleni küzdelemben, mert hatóanyaga, a hidroxi-savsav (HCA) állítólag elnyomja az étvágyat. Az AHC-ről ismert, hogy az étvágyszabályozásban fokozza a glikogénszintézist és stimulálja az étvágyszabályozásban aktív neurotranszmitter, a szerotonin felszabadulását.
A Garcinia állítólag fogyást, megnövekedett energiaszintet és az immunrendszer jobb védelmét váltja ki.
Csökkenti a keményítő iránti vágyat is, ami csökkenti a szerotonin szintjét az agyban. Ez a kiegészítés az energiaszint növelésére is utal, mivel az elfogyasztott kalóriákat a glikogén termelésére fordítják, amely a szervezet fő energiaforrása.
Más szavakkal, ha diétát tartasz és szedsz garcinianát, akkor nem lesz olyan gyengeséged, amely jellemző az étrendi korlátozásokra.
Pholia magra
A Pholia Magra olyan gyógynövény, amely hatékonyan segít a fogyásban, mert vizelethajtó, étvágycsökkentő, energikus, kardiotonikus és csökkenti a narancsbőr lerakódásait. Ennek a növényi gyógyszernek a karcsúsító hatása a központi idegrendszer gátló aktivitásának köszönhető.
Ezenkívül képes egyfajta vízelvezetésre a szervezetben, és drasztikusan csökkenti a narancsbőrt, mivel allantoint tartalmaz, amely anyag a nyirokereken működik, segítve a felesleges folyadék eltávolítását.
Az allantoin a sérült bőr regenerációjának és az epithelializációt serkentő új sejtek szaporodásának felgyorsításán is dolgozik.
Az allantoin mellett a pholiamagra hatóanyaga a koffein, amely termogén hatású, felgyorsítja az anyagcserét, növeli a koncentrációt és növeli a hangulatot. A már harmincas éveiben járó nők profitálnak a legjobban ebből a gyógynövényből, mert segít tonizálni a bőrt és helyreállítani annak erélyét.
Fitoterápia fogyás : Fekete pholia
Ez az Aquifoliaceae családba tartozó növény szuper tömény természetes kivonata, amely Észak-Afrikában, Nyugat-Európában és Nyugat-Ázsiában nagyon gyakori.
Ez a növényi gyógyszer bebizonyosodott, hogy hatékony étvágycsökkentő, amely segít csökkenteni és ellenőrizni a testsúlyt, késleltetve a gyomorürülésre adott reakcióidőt, azaz fekete fóliát szed, és sokkal hosszabb ideig tart éhesnek lenni, mintha nem szedte volna.
A fekete levélvirág fő előnyei a jóllakottság, a hasi zsír csökkentése, a fokozott zsírégetés és a testsúly fenntartása 12 hónapig. Ezenkívül vízhajtó hatása van, és csökkentheti a vércukorszintet, és növelheti a HDL-t, a jó koleszterint.
Növényi gyógyszer fogyáshoz: Napraforgómag
A fogyás trükkjének magva a napraforgómag, amely állítólag heti 3 fontot segít leadni. A napraforgómag gazdag E-vitaminban, amely antioxidáns, semlegesíti a szabad gyököket, védi a testet és segít csökkenteni a koleszterinszintet.
Rostban gazdag napraforgómag segít növelni a teltségérzetet, ami csökkenti az étkezési vágyat.
Ráadásul szabályozza a beleket, ami áldás! Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a mag serkenti a szerotonin, a jó érzésű hormon termelését. Más szavakkal, csökkenti az étvágyat, pocakellenes és még boldogabbá tesz minket. !
Növényi gyógyszer fogyáshoz: Irvingia gabonensis
Az afrikai mangóként ismert Irvingia gabonensis erőteljes természetes fogyókúra, amely nemcsak biztonságosan fogyhat, hanem javítja az egészséget a rossz koleszterin (LDL) és a trigliceridek csökkentésével, a vér HDL szintjének javításával, a diszlipidémia szabályozásával és a glükózszint csökkentésével.