Nu3 Omega-3 vegán kapszula online nu3 vásárláshoz
Prémium vegán omega-3 kapszula
Optimális adagolás: magas omega-3 zsírsavak, DHA és EPA
Különösen tiszta: adalékanyagok nélkül, garantáltan GMO-mentes
100% vegán: kapszulahéj zselatin és állati eredetű összetevők nélkül
Kényelmes: naponta csak egy kapszula elegendő az étrend kiegészítésére
Mi az omega-3 zsírsav és miért fontos? ?
Az omega-3 zsírsavak az esszenciális telítetlen zsírsavak családjába tartoznak, ami azt jelenti, hogy ezeket nem a szervezet állítja elő, ezért szükségszerűen táplálékkal kell biztosítani őket. Az EPA (eikozapentaénsav) és a DHA (dokozahexaénsav) aktív formái az emberi testen belül fontos funkciókat töltenek be, mint például a gyógyítás, a véralvadás vagy a gyulladás elleni küzdelem.
A növényi olajokban, például a lenmagban, a chiaban vagy a dióolajban is magas az omega-3-tartalom, de tartalmazzák az ALA (alfa-linolénsav) formát, amely az EPA és a DHA előfutára. A szervezet képes átalakítani ezt az omega-3 formát, de az átalakulási arány még mindig nagyon alacsony, ezért az ALA nem tesz eleget az EPA és a DHA elegendő bevitelének garantálásáért. A vegánoknak ezért ki kell egészíteniük magukat DHA-val és EPA-val például vegán omega-3 kapszulák használatával.
Az EPA és a DHA hatásai
Az EPA és a DHA segít fenntartani a normális vérnyomást ¹
Az EPA és a DHA hozzájárul a normális szívműködéshez2
A DHA hozzájárul az agy normális működéséhez3
A DHA beavatkozik a retinába a vizuális funkciók fenntartása érdekében ³
Sok más hatás még mindig vita tárgyát képezi. A berlini Charité Kórház által készített tanulmány kimutatta, hogy az omega-3 zsírsavak pozitívan befolyásolják az agy öregedését, ezért előnyösek lehetnek az Alzheimer-kór megelőzésében. ⁴