Nutri-Shape Shake eper és goji

TIENS Nutri-Shape turmixok: elkészítés

Nettó tartalom: 490 g (14 adag x 35 g).

Csak 212 kalória/1 adag rázás;
Számos nélkülözhetetlen tápanyag, beleértve 2 4 vitamint és ásványi anyagot, és aktív növények;
15 g fehérje amely tökéletes asszisztensként működik a fogyásban vagy a súlykezelésben - energiát biztosít a sejteknek korlátozott energiájú étrend során, amelyben zsírokból és szénhidrátokból kalóriát éget el.

250 ml folyadék adagonként (35g = 2 és fél teáskanál), és jól keverje össze.

Használhat félzsíros tejet, vizet vagy gyümölcslevet.

TIENS Nutri-Shake aromák:

Goji kivonat
Papaya kivonat
Ananász koncentrátum

A goji bogyókat több mint 2000 éve használják Ázsiában hagyományos gyógynövényként, mivel ezek a föld egyik legtáplálóbb gyümölcsei.!

A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy a goji bogyók képesek javítani a vizuális funkciót és erősíteni a máj, a vese és a tüdő aktivitását azáltal, hogy stimulálják és kiegyensúlyozzák a Yin és Yang testet.

A goji az egyik legerősebb antioxidáns. 18 aminosavat, C-vitamint, B-vitaminokat, telítetlen zsírsavakat, mikro- és makroelemeket, flavonoidokat tartalmaz.

A goji a zeaxantin természetes forrása - egy karotinoid (például a lutein vagy a béta-karotin), zsírban oldódó természetes pigmentek, amelyek jelenléte az emberi testben teljes mértékben fogyasztásuktól függ.

A karotinoidoknak szuper előnyei vannak; semlegesíti a szabad gyököket, védi a szemet és megakadályozza az életkorral összefüggő makula degenerációt.

Miért olyan fontos az egészséges étrend?

Az elfogyasztott ételek számos tápanyagot tartalmaznak: fehérje, szénhidrátok, zsírok, rostok, vitaminok és ásványi anyagok, víz.

Szövetek és szervek építőanyagaként használják őket;

A TIENS Nutri-Shape remeg

A TIENS küldetését az egészségi állapot képviseli és a jó étrend.

A TIENS Nutri-Shape turmixok kiváló menüpontok, az asztalok helyettesítői.

Mi az étkezés helyettesítője?

A testének szükséges tápanyagok (200 - 250 kcal energia, fehérje, vitaminok és ásványi anyagok) teljes részéből álló étkezés;
Tápláló fehérjék (fehérje index = 100, ami azt jelenti, hogy mind a 20 aminosavat tartalmazzák);
A fehérjének a termék teljes energiájának 25-50% -át kell képviselnie;
Magas fehérjetartalom esetén nem lesz éhes diéta közben;
Biztosíthatja a biztonságos fogyást.

A TIENS Nutri-Shape remeg

Gazdag egészséges növényi fehérjékben, amelyek hozzájárulnak az izomtömeg növeléséhez;
Rostokban gazdag (szójababból és más babból), oldható fruktooligoszacharidokkal és inulinnal;
B-vitaminokat, C-vitamint, vasat és magnéziumot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az energia normális anyagcseréjéhez, és csökkentik a fáradtságot és kimerültséget;
B-vitaminokat, C-vitamint, E-vitamint, rézet, mangánt, cinket és szelént tartalmaznak, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressz ellen;
Proteolitikus enzimeket tartalmaznak (papaya - papain, ananász - bromelain), amelyek fontos szerepet játszanak a fehérje emésztésében, az immunrendszer működésében és más létfontosságú folyamatok.
A TIENS étkezést helyettesítő turmixok magas fehérjetartalmú ételek, amelyek garantálják a fogyás és a súly megtartásának kényelmes és hatékony módját.
A TIENS rázások biztos eredményeket nyújtanak, természetes és tartós a fogyás szempontjából, segít szenzációsnak érezni és kinézni.

Ha fogyásról beszélünk, akkor többről beszélünk, mint egy kalóriatartalmú programról. Életmódról beszélünk. Ne feledje az egészséges étrendet és a testmozgást az eredmények fenntartása érdekében. Használja a TIENS Nutri-Shape Súlykezelő Programot .

A korlátozott energiájú étrendet minden emberhez kell igazítani, az életmódtól, a táplálkozási céloktól függően.

Az ízletes ételpótló, a TIENS Nutri-Shake Shake hozzájárul a fogyáshoz, ha napi 2 fő étkezést helyettesít energiatakarékos étrenddel.

Az étrendben korlátozott étrend szakaszai:

1. SZAKASZ -> Kezdeti súly -> Energiakorlátozott étrend 900-1000 kcal/nap

Cél = fogyás

Adjon fel a nem megfelelő étkezési szokásokról.
Csökkentse a kalóriabevitelt, mutasson be egészséges ételeket, cseréljen napi 2 ételt étkezés helyettesítő rázással.
Kiegészítse étrendjét Nutri-Shape étrend-kiegészítőkkel és mozgással.

2. SZAKASZ -> Energiakorlátozott étrend 1200 kcal/nap

Folyamatosan változtassa meg étkezési és testmozgási szokásait.
Adjon hozzá több ételt az étkezés változatosabbá tételéhez.
Kissé növelje a kalóriabevitelt, amikor továbbra is napi két ételt helyettesít az étkezés pótló turmixokkal.
Használjon Nutri-Shape étrend-kiegészítőket.

3. LÉPÉS -> Normál étrend és egészséges táplálkozás 1600 kcal/nap -> Célsúly

Erősítse a fogyást visszatérve a hagyományos étrendhez. Ennek a szakasznak a célja azoknak a pillanatoknak a kompenzálása vagy megakadályozása, amikor az ember nem tartja be az egészséges napi étrendet.
Ez a lépés elengedhetetlen a yoyo hatás elkerülése érdekében .
A súlycsökkentő hatás fenntartása érdekében folytathatja a napi étkezés rázásával.
Gyakoroljon tovább.

Egészséges és tartalmas étel, amelyet egyetlen perc alatt elkészíthet

Különféle tápanyagok

A TIENS Nutri-Shape turmixokat fejlesztett ki, hogy teljes mértékben kielégítse a táplálkozási igényeket

Kombinálható tejjel, vízzel, gyümölcslével vagy akár gyümölccsel, hogy az ízének megfelelő ízt kapjon

Kis méret és szép megjelenés

A hét folyamán bárhová elvihető (pl. Iroda)

Használjon TIENS Nutri-Shape turmixokat

TIENS Nutri-Shape program a súlykezeléshez

A TIENS Nutri-Shape súlykezelő program önmagában nem jelenti a teljes választ a túlsúly problémáira. Segítség, és ésszerű életmóddal kell kombinálni.

TIENS Nutri-Shape program a súlykezeléshez

1. szakasz (4 hét) - Fogyás

Nutri-Shape remeg;
Nutri-Shape étrend-kiegészítők

egészséges étrenddel és testmozgással kombinálva.

(azonban nem rázkódások előtt!)

2. szakasz (4 hét) - stabilizáció

Nutri alakú Sheke;
Nutri-Shape étrend-kiegészítők

egészséges étrenddel és testmozgással kombinálva.

(azonban nem rázkódások előtt!)

Egyéb: Egyéb TIENS étrend-kiegészítők

3. szakasz (4 hét) - Karbantartás

A jó forma megőrzése

Feladatok;
Az egészséges ételek rangsorolása;
A TIENS Nutri-Shape turmixok fogyasztása az egészséges táplálkozásért. .

Egyéb: Egyéb TIENS étrend-kiegészítők

TIENS Nutri-Shape program a súlykezeléshez

Mielőtt elkezded: Méregtelenítés FOS sziruppal

1. szakasz - Súlycsökkenés - 4 hét (korlátozott energiájú étrend)

Strawberry Shake + Csokoládé Shake + Nutri-Shape Range (Trim + Block + Burn)

2. szakasz - stabilizáció - 4 hét (az étrend korlátozott az energia szempontjából);

Eper turmix + csokoládé turmix + Nutri-forma tartomány (vágás + blokk + égés) + Kardi + spirulina + szuper tápláló kalcium

3. szakasz - Karbantartás - 4 hét (normál étrend és egészséges táplálkozás)

Eper turmix + Kardi + Spirulina + Szuper tápláló kalcium
Óvatos: ne fogyasszon többet napi 2 adagnál.

\ n

Csak 212 kalória/1 adag rázás; \ n
Számos nélkülözhetetlen tápanyag, köztük 2 4 vitamin és ásványi anyag, aktív növény; \ n
15 g fehérje, amely tökéletes asszisztensként működik a fogyásban vagy a súlykezelésben, energiát biztosít a sejteknek korlátozott energiájú étrend alatt. éget kalóriákat zsírból és szénhidrátokból. \ n \ n

250 ml folyadék egy adagra (35 g = 2 és fél evőkanál), és jól keverje össze. \ n

Használhat félzsíros tejet, vizet vagy gyümölcslevet. \ n

A TIENS Nutri-Shake aromái: \ n

C \ u0103p \ u0219une de var \ u0103 \ u00a0 \ n

\ n

Goji-kivonat \ n
Papaya kivonat \ n
Ananászkoncentrátum \ n \ n

A goji bogyókat több mint 2000 éve használják Ázsiában hagyományos gyógynövényként, mivel ezek a föld egyik legtáplálóbb gyümölcsei! \ n

A hagyományos kínai orvoslás szerint a goji bogyók képesek javítani a vizuális funkciót és a vesék működését. tüdőt stimulálva és egyensúlyban tartva Yin és Yang testét. \ n

A goji az egyik legerősebb antioxidáns. 18 aminosavat, C-vitamint, B-vitaminokat, telítetlen zsírsavakat, mikro- és makroelemeket, flavonoidokat tartalmaz. \ n

A goji a zeaxantin természetes forrása - egy karotinoid (például a lutein vagy a béta-karotin), egy zsírban oldódó természetes zsírzsír, amely jelen van az emberi testben. teljes mértékben a fogyasztásuktól függ. \ n

A karotinoidoknak szuper előnyei vannak: semlegesítik a szabad gyököket, védik a szemet és megakadályozzák az életkorral összefüggő makula degenerációt. \ n

Miért olyan fontos az étel, hogy egészséges legyen? \ n

Az elfogyasztott ételek számos tápanyagot kínálnak: fehérjét, szénhidrátokat, zsírokat, ásványi anyagokat, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. u00a0ap \ u0103. \ n

Építőanyagként használják italok és orgonák számára; \ n

TIENS Nutri-Shape shake \ n

A TIENS küldetését az egészségi állapot és a jó táplálkozás képviseli. \ n

A TIENS Nutri-Shape remek menü opció, étkezés helyettesítő. \ n

Mi az étkezés helyettesítője? \ n

Az étkezés a szervezet számára szükséges tápanyagokból (200 - 250 kcal energia, fehérje, vitaminok és ásványi anyagok) teli részből áll; \ n
Táplálkozási fehérjék (fehérje index = 100, ami azt jelenti, hogy mindkét aminosavat tartalmazza); \ n
A fehérjének a termék teljes energiájának 25-50% -át kell képviselnie; \ n
Magas fehérjetartalom esetén nem lesz éhes az étrendjének megfelelő étrend során; \ n
Biztosíthatja a biztonságos fogyást és fogyást. \ n \ n

Ha súlycsökkenésről beszélünk, akkor nem csupán egy kalóriatartalmú programról beszélünk. Életmódról beszélünk. Ne feledje étrendjét, testmozgását és testmozgását a jó eredmények fenntartása érdekében. A súlykezeléshez használja a TIENS Nutri-Shape programot. \ n

A korlátozott energiájú étrendet személyre kell szabni, az életmódtól, a táplálkozási céloktól függően. \ n

Az étrendben korlátozott étrend szakaszai: \ n

1. SZAKASZ \ u2013> Kezdeti súly \ u2013> Korlátozott energiatartalmú étrend \ u00a0900-1000 kcal \/nap \ n

Cél = fogyás \ n

Ajánlások: \ n

Adjon fel a nem megfelelő étkezési szokásokról. \ n
Csökkentse a kalóriabevitelt, vezessen be egészséges ételeket, cseréljen napi 2 ételt étkezés helyettesítő rázással. \ n
Kiegészítse étrendjét Nutri-Shape étrend-kiegészítőkkel és mozgással. \ n \ n

2. SZAKASZ \ u2013> Korlátozott energiatartalmú étrend \ u00a01200 \ u00a0 kcal \/nap \ n

Ajánlások: \ n

Folytassa az étkezési és mozgási szokások megváltoztatását. \ n
Adjon hozzá több ételt az étkezés változatosabbá tételéhez. \ n
A kalóriabevitel kissé növekszik, miközben továbbra is napi két ételt rázkódásokkal és étkezés pótlásával pótolnak. \ n
Használjon Nutri-Shape étrend-kiegészítőket. \ n \ n

3. FOLYAMAT \ u2013> Normál étrend és egészséges táplálkozás \ u00a01600 \ u00a0 kcal \/nap \ u00a0 \ u2013> Célsúly \ n

Ajánlások: \ n

Konszolidálja a fogyást a hagyományos ételek felé fordulva. Ennek a lépésnek az a célja, hogy kompenzálja vagy megelőzze azokat a pillanatokat, amikor az ember nem részesül előnyben a napi étrendből és nem egészséges. \ n
Ez a lépés elengedhetetlen a yoyo hatás elkerülése érdekében. \ n
A súlycsökkentő hatás fenntartása érdekében folytathatja a napi étkezés rázásával. \ n
Folytassa a testmozgást és a testmozgást. \ n \ n

Rázza fel és lépjen tovább \ n

Finom és finom étel, amelyet mindössze egy perc alatt elkészíthet.

A TIENS Nutri-Shape turmixokat fejlesztett ki, hogy teljes mértékben kielégítse a táplálkozási igényeket.

Kombinálható tejjel, vízzel, gyümölcslével vagy akár gyümölccsel, hogy az ízének megfelelő ízt kapjon.

Bárhová elvihető (pl. Irodában), a hét időpontjában

Használjon TIENS Nutri-Shape turmixokat

TIENS Nutri-Shape program a súlykezeléshez \ n0103 \ u021bii \ n

A TIENS Nutri-Shape súlykezelő program önmagában nem jelenti a teljes választ a túlsúlyos problémákra. Segítség, és ésszerű életmóddal kell kombinálni. \ n

Nutri-Shape TENSI program súlykezeléshez \ n0103 \ u021bii \ n

Szakasz (4 hét) - Fogyás \ n

Használjon TIENS termékeket: \ n

Shake-nutr-Shape; \ n
Táplálkozási forma-kiegészítők \ n \ n \ n

egészséges étrenddel és testmozgással kombinálva. \ n

(azonban nem rázás előtt!) \ n

Szakasz (4 hét) stabilizáció \ n2013 \ u00a0)

Használjon TIENS termékeket: \ n

Shek helyek \ u00a0Nutri-Shape; \ n
Táplálkozási forma-kiegészítők \ n \ n \ n

egészséges étrenddel és testmozgással kombinálva. \ n

(azonban nem rázás előtt!) \ n

Továbbá: Egyéb TIENS étrend-kiegészítők \ n

Szakasz (4 hét) - karbantartás \ n

A jó állapot fenntartása \ n

Gyakorlat \ u021bii; \ n
Az egészséges ételek rangsorolása; \ n
A TIENS Nutri-Shape turmixok fogyasztása az egészséges és tápláló étrend érdekében. . \ n \ n

Továbbá: Egyéb TIENS étrend-kiegészítők \ n

Nutri-Shape TENSION program súlykezeléshez \ n0103 \ u021bii \ n

Mielőtt elkezdené: Méregtelenítés FOS sziruppal

Szakasz - Fogyás - 4 hét (korlátozott energiájú étrend) \ n

Szakasz stabilizálása - 4 hét (korlátozott energiájú étrend); \ n

TIENS Nutri-Shape shakes: elkészítés \ n