Nutrilux Santé Óvakodjon a rossz étrend-kiegészítőktől
Az étrend-kiegészítőknek számos előnye van: koncentrált tápanyagok, ásványi anyagok, vitaminok forrásai, a hiányosságok elleni küzdelemre és a test egyensúlyának helyreállítására szolgálnak. Ha azonban nem választja jól az étrend-kiegészítőket, akkor az ellenkezője történhet! Valóban vannak "jó" és "rossz" étrend-kiegészítők. Megmagyarázzuk, hogyan lehet megkülönböztetni őket.
Milyen kockázatokkal jár az étrend-kiegészítők ?
Az étrend-kiegészítők bizonyos kockázatokat jelenthetnek, ha nem jó minőségűek vagy az adagolásukat nem tartják be. Itt vannak az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos leggyakoribb kockázatok.
Eredménytelenség
A rossz minőségű étrend-kiegészítők fő hatása ... hatástalan lesz! Ha az étrend-kiegészítő hatástalansága valójában nem jelent veszélyt, akkor ez negatív pont, mert semmire sem fog pénzt költeni. Különösen számos tanulmány kimutatta, hogy a fogyókúrás étrend-kiegészítők, ha nem jó minőségű összetevőkön alapulnak és hatékonyságuk bizonyított, általában hatástalanok.
Túladagolás
A túladagolás sok kockázattal jár. Bár az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, ez nem jelenti azt, hogy nagy adagokban szedve ártalmatlanok. Valóban szem előtt kell tartani, hogy az étrend-kiegészítők erősen koncentrálódnak a vitaminokban és az ásványi anyagokban, ezért fogyasztásuk nem csekély, különösen, ha öngyógyszeres környezetben végzik. A rosszul adagolt étrend-kiegészítők ezért kockázatot jelenthetnek a szív- és érrendszer egészségére, bizonyos rákos megbetegedések (például tüdőrák) vagy csontproblémák kialakulását okozhatják. Fogyasszon ezért mértékkel és orvosának tanácsával !
Kölcsönhatások más tápanyagokkal
A rossz minőségű étrend-kiegészítők azt is kockáztatják, hogy tápanyagaik kölcsönhatásba lépnek egymással, vagy az őket szedő személy más folyamatban lévő kezeléseivel járnak, többé-kevésbé súlyos mellékhatásokkal. Annál is inkább, hogy ne gyakoroljuk az öngyógyítást, és olyan étrend-kiegészítőket válasszunk, amelyek összetételét tanulmányok és címkék támasztják alá !
Mi a rossz étrend-kiegészítő ?
Számos, étrend-kiegészítőkben használt terméket különítettek el a betegek egészségére gyakorolt káros hatásuk miatt. Itt vannak a legfontosabbak:
Mitől jó étrend-kiegészítő ?
Az étrend-kiegészítők kiválasztásához és ezeknek a kockázatoknak elkerülése érdekében számos tényezőt kell figyelembe venni.