Nutrition Apps 8 egészséges táplálkozási alkalmazás - figyelők

Táplálkozási alkalmazások 8 praktikus alkalmazás a mindennapi élethez

Kalória kalkulátor, vásárlási tanácsadó vagy ivótárs: Ez a nyolc alkalmazás lehetővé teszi, hogy egészségesen étkezzünk.

apps

Gyakorlati segítők a konyhában is: táplálkozási témájú alkalmazások.

Életidő: fogyjon le, tartsa meg a súlyát

Fogyjon le, tartsa le a súlyt, alacsony szénhidráttartalmú vagy magas fehérjetartalmú: Ez az alkalmazás táplálkozási terveket és receptötleteket tartalmaz minden táplálkozási igényhez. A termékeket vonalkódolvasóval, táplálkozási áttekintéssel és tippekkel lehet rögzíteni az élelmiszer-naplóban, hogy optimalizálják saját szokásaikat.

Igyon vizet: igyon elegendő folyadékot

A víz létfontosságú. Azok, akik túl keveset isznak, fejfájástól, bőrzavaroktól és koncentrációs nehézségektől szenvedhetnek. A Svájci Táplálkozási Társaság ezért 30-35 milliliter folyadékot ajánl testtömeg-kilogrammonként. 70 kilogrammnál valamivel több, mint két liter folyadékot kell meginni naponta. Az alkalmazás emlékeztet arra, hogy játékosan igyon. Berta, a szomjas dromedár a sivatagban él. Az alkalmazásban dokumentált minden pohár vízzel Berta szűkös otthona kissé inkább oázis lesz.