Nyálka a székletben, ha aggódna az irritábilis bélterápia miatt
Tartalomjegyzék: Mit fog megtudni ebben a cikkben.
- Miért aggódik ennyi embert komolyan a székletben lévő váladék, a puffadáskor jelentkező nyálka vagy a WC-papíron lévő nyálka?.
- Ez a váladék az irritábilis bél szindróma egyik leggyakoribb tünete, még hasmenés és székrekedés előtt is.
- Miért hívták valamikor az irritábilis bél szindrómát "nyálkás vastagbélgyulladásnak"?.
- Honnan származik a széklet nyálka.
- Aggódnia kell miatta?.
- Mit tehet azért, hogy megragadja ezt az undorító tünetet sokak számára.
Hosszú telefonbeszélgetés után, sok megnyugtató szóval, és az azt követő pszichoterápiás egységgel, amelyben többek között éppen ezt a témát és a kapcsolódó félelmeket vitatták meg, jó érzésem volt, hogy a gondjai nagy részét el tudom vinni. De az ügyfelem csak egy volt a sok ezer közül.
E-mailben folyamatosan ugyanazokat a kérdéseket kapom:
- - Honnan származik ez a furcsa nyálka a székletemben?
- - Ezért kell aggódnom?
- - Lehet, hogy egyáltalán nincs irritábilis bél szindrómám, de [illessz be bármilyen fenyegető gyomor-bélrendszeri betegséget]?
Ez valójában ijesztő számomra, mert megmutatja, hogy az irritábilis bél szindrómával kapcsolatos információk háziorvosok, gasztroenterológusok, de az egészségügyi szolgáltatók internetes szolgáltatása sincs olyan messze.
Végül is a székletben lévő furcsa nyálka az irritábilis bél szindróma egyik leggyakoribb tünete! Még akkor is, ha furcsa módon senki nem beszél róla .
Tehát itt az ideje, hogy tisztázzunk néhány félreértést és elmagyarázzuk az irritábilis bél szindróma ezen nagyon gyakori tünetét.
A székletben lévő nyálka az irritábilis bél szindróma egyik leggyakoribb, bár gyakran rejtett tünete
A rögzített tünetek gyakorisága nagy meglepetést okozott a tudósoknak és valószínűleg Önnek is: Az irritábilis bél szindróma legjellemzőbb tüneteit, nevezetesen a hasi fájdalmat és a hiányos bélmozgás érzését követte az itt tárgyalt Nyálka a székletben! Tehát ez volt a harmadik leggyakoribb tünet ebben a mintában, ennek ellenére egyetlen orvos sem fog beszélni veled erről a jelenségről. Ennek megfelelően több mint 55% számolt be a székletével kiválasztott nyálkáról. Ez a fehéres-sárga nyálkát tolta a székletbe, amikor a puffadás elmúlt, vagy maradékként a WC-papíron, mielőtt az irritábilis bél szindróma klasszikusabb tünetei, mint például hasmenés, székrekedés vagy erős ürítési nyomás.
Ez azért is meglepő, mert a széklet gyakoriságában és konzisztenciájában bekövetkező változások, azaz a hasmenés és a székrekedés, tudvalevőleg az irritábilis bél szindróma (jelenleg a ROM-IV kritériumok) meghatározási kritériumaiba kerültek. A székletben nem volt szó a nyálkáról! Néha az ingerlékeny bél tipikus mellékhatásairól, például étvágytalanságról, émelygésről vagy depressziós hangulatról beszélünk fórumokon, tanácsadókon vagy az orvos szobájában. De legyünk őszinték: Beszélt már valaha orvosával vagy másvalakivel a nyálkaürítésről?
Csak találgatni tudok ennek az aránytalanságnak az okairól. Talán egyszerűen arról van szó, hogy a székletben lévő rendszeres nyálka nem korlátozza a mindennapi életet és nem rontja az életminőséget? Milyen apró gonoszság egy kis váladék, ha puffad a gyötrelmes gyomorfájdalomtól vagy a kiszámíthatatlan hasmenéses rohamoktól ebéd közben a kollégákkal, vagy amikor moziba megy a barátnőjével?
Ennek ellenére úgy tűnik, hogy ennek a váladéknak a rendszeres és gyakori megjelenése önmagában nagyon elbizonytalanítja az érintetteket, és ezáltal hozzájárul a betegség terheihez és az életminőség romlásához. Meg kell tehát próbálnunk tisztázni ezt a titokzatos tünetet!
Nem mindig volt ez így: "nyálkás vastagbélgyulladás" és az irritábilis bélkutatás kezdete
Honnan származik a székletben lévő nyálka az irritábilis bél szindrómában (IBS)?
Elvileg ennek a nyálkának egy része minden bélmozgáskor elveszik, de egészséges embereknél ez a mennyiség olyan kicsi, hogy szabad szemmel nem láthatjuk a nyálkahártyát.
Eddig jó. A tudomány azonban ma már tudatában van a különböző tényezőknek, amelyek a bélsorompónk lebomlásához, és ezáltal a nyálka fokozott felszabadulásához vezetnek a székletben. Első helyen a bakteriális fertőzések szerepelnek, de más gyulladásos folyamatok is, például az eltolódott bélflóra vagy a dysbiosis összefüggésében (Sattar & Singh, 2019). Az eredmény tiszta vagy fehér-felhős vagy enyhén sárgára nyúló nyálka a székletben vagy a WC-papíron. Ez természetesen elsőre nem jó dolog, mert a megzavart bélgát sokféle problémához vezethet. Egyelőre azonban mindent egyértelműen megadhatok: Mindkét tényező - a mikroinflammációk és a bakteriális fertőzések az irritábilis bél szindróma jellemző jellemzői (Cuomo és munkatársai, 2007; Ng és munkatársai, 2018).
Williams és munkatársai (2016) arra is rámutatnak, hogy a székletben lévő nyálka különösen röviddel az étrend megváltoztatása után különösen gyakran megfigyelhető, például amikor a beleknek először meg kell tanulniuk az étrendben nagyobb mennyiségű zsírt kezelni. Ez adhat sejtést arról, miért kérdeznek sok olvasóm erről a jelenségről. Végül is ez elsősorban olyan dolgokról szól, mint az alacsony FODMAP diéta, a speciális szénhidrát diéta stb.
Ha aggódna a székletében lévő nyálka miatt?
- Ha további riasztási jelek fordulnak elő, például vér a székletben, éjszakai hasmenés, súlycsökkenés vagy láz, feltétlenül újra fel kell keresnie egy gasztroenterológust. Ezek a jelek aktív fertőzésre vagy krónikus gyulladásos bélbetegségre utalhatnak.
- A székletben lévő rendszeres nyálka (kivétel: rövid távú folyamat az étrend megváltoztatása után) a bélsor degeneratív folyamatát jelzi. Tehát teljesen lehetséges, hogy ha most nem válik aktívvá, akkor átjuthat az irritábilis bélbetegségének következő szakaszába! A megzavart bélgát elősegíti a mikroorganizmusok, fehérjék és endotoxinok szervezetbe jutását. Ennek lehetséges következményei lehetnek a szisztémás gyulladás, autoimmunitás, neuroinflammation és az immunrendszer állandó irritációja (esetleg krónikus fáradtság szindróma vagy hízósejt aktiváció).
Egyébként mindezeket a javaslatokat számos tanulmány megerősítette, hogy hatékonyak és biztonságosak (lásd még a vizsgálati információkkal ellátott ajánlási oldalamat).
Sok szerencsét, és mindig tartsa idegét!