Nyers cukorkák Ligia Pop
Szerző, nyers szakács, táplálkozási tanácsadó
Nyers cukorka
- Adagok: 5-7
- időtartam: 15 perc
- Nehézség: könnyen
- nyomtatás
- 500 g datolya cukor vagy szárított füge nélkül
- 300 g kókuszdió
- 100 g lenmagliszt
Ez a legegyszerűbb és legfinomabb tűz nélküli sütemény. Mindegyiket a robot adja meg, vagy a kompozíciót kókuszdióval kibélelt tálcába nyomják, vagy golyókat készítenek kókuszdióból, dióból, kakaóból, szentjánoskenyérporból, bármi finom is. A gasztronómiai bemutatókért nézze meg a Ligia's Kitchen műsorhoz tartozó epizódokat, kattintson ide.
- A fent ajánlott alapanyagok megtalálhatók a helyi gyártóknál és a Raw Vegan Mall bevásárlóközpontban, amely platform felsorolja az általunk használt termékeket az ország több üzletéből.
- Egészséges receptekért lásd a több mint 200 receptet tartalmazó online szakácskönyvemet.
- Ha további hasznos recepteket és táplálkozási tippeket szeretne felfedezni, akkor meghívom Önt, hogy vásárolja meg 8 eddig nyomtatott könyvemet (2017), ezt azért mondom, mert 3 másik is dolgozik. Ha részleteket szeretne megtudni azokról a fizikai vagy online áruházakról, ahol ezek a könyvek megtalálhatók, valamint a Moldovai Köztársaságban és nemzetközi szinten árusító üzletekről, kattintson IDE.
- Az összes receptet és tippet tartalmazó könyv elsősorban azoknak szól, akik hagyományos étrendet folytatnak, abból a célból, hogy segítsenek életminőségük javításában, anélkül, hogy kénytelenek lennének feladni kezdeti étkezési szokásaikat.
Ossza meg ezt:
kedveli
összefüggő
20 megjegyzés a "Nyers cukorkák" témához
Milyen liszt ez a recept és nagyon egyszerű. Mindenképpen nagyon jók!
Rendkívül jók, páratlanok.
Szerintem az emrg is beletette a turmixgépet, igaz? Csak hozzá kell adni még egy kis vizet. Vagy esetleg az aprítóban?!: p
Ha turmixgépbe teszi őket, akkor nagyon puha és nehezen formálható végső összetétele lehet. De adhat hozzá kókusz- vagy mandulalisztet is.
Péntek van a születésnapom, a nevem Elena, és ilyen cukorkával fogom kedveskedni a kollégáimnak
Remélem megnyalja az ujjait:)
Ligia, köszönöm az inspirációt!
Amber, sok év múlva kívánok neked, és mondd el, milyen benyomásokat szereztél a "Raffaello" -val kapcsolatban, és esetleg néhány képet (te és egy gyönyörű Raffaello-készlet). Egyébként tudod, hogy képeket gyűjtök az olvasóktól, és írok egy "Olvasók, akik recept nélkül fogyasztják a recepteket tűz nélkül" című bejegyzést. Az remek lenne. Köszönöm az összes észrevételt.
Amber, nem tehetek róla. Fel kell tennem a webhelyét a Blogroll-ra.
És eljött a nagy nap ... Kollégáinkat megkóstoltuk a finom cukorkákkal, és nagyon izgatottak voltak.
Három típust készítettem:
1. datolya + kókusz + mandula + meggy közepén> kakaón keresztül adva
2. datolya + kókuszdió + mandula + rumeszencia> a kókuszdió adja
3. datolya + kókusz + mandula> kakaó szezámmal
És mindannyian értékelték őket, és néhányan csodálkoztak, amikor megtudták, hogy nem tartalmaznak cukrot! Még egy kolléga is elmondta, hogy érzi a cukrot az ételekben, és hogy nem bírja tovább a piacon lévő édességeket, mert túl sok a cukoruk, és tőlem kérte a receptet.
És elmondtam nekik, hogy az internetről tanultam, egy jól dokumentált lánytól az élő ételeket illetően, és hogy szemináriumot fog tartani Bukarestben, és alig várom, hogy elmehessek:)
PS Köszönöm a blogrollt. Ma este hozzáteszem.
Szóval örülök, hogy sikeresek voltak, és főleg, hogy volt képzelőerő. Köszönöm a hirdetést is, nagyon értékelem. Erre van szükségük az embereknek, olyan példákra, mint mi, és különösen valami kézzelfoghatóra, például az Ön esetére, néhány Raffaellóra, hogy megmutassák nekik, hogy másképp is lehetséges. Még egyszer köszönöm és találkozunk Bukarestben. Hétfőig bejelentem a helyszínt, az eddig számunkra felkínáltak közül kiválasztom a legközpontosabb helyet.
Hm ... Ma este készítettem néhány "Raffaaello" -t is, de abban a bonyolultabb verzióban, szmokingokkal, dióval stb., Amelyet Ön már régen közzétett. Ami a megjelenést illeti, nagyon aranyosak, de holnap várom, hogy kivegyem őket a hűtőből, és megnézzem, milyen az íze. Remélem jó 🙂 nem találtam kendermagot, és 2 evőkanál tele bio kenderport tettem a szemembe. Jó, vagy nem ugyanaz? ...
Larisa, nem kell őket hűtőben hagynod. A helyszínen gond nélkül megehette őket. Írj nekem, ha tetszettek nekik.
Jó reggelt kívánok! Most a gabonapelyhes reggeli helyett a Raffaello cukorkákat élvezem: hihetetlenül jók. Talán, ha kendermagom lenne, még jobbak lennének, de egyébként sem érezhető a kenderfehérje por, amelyet a magok helyére tettem. Különleges aromájuk van, és nagyon finomak! Csinálok még édességet! Alig várom, hogy megkóstolhassam a családomnak. Nincs húsdarálóm, ezért az áztatott búzát a darálóba tettem, de nem nagyon őrölt, de tökéletesen jó, és ezért csak tovább kell rágni. Úgy készítettem őket, ahogy a képeden láttam, és a cukorkák egy részét kókuszdión keresztül, részben pedig szentjánoskenyérporon keresztül, barna cukorral kombinálva adtam át: finom és vonzó, vagyis vonzlak, hogy vegyél egy másikat, és még egy, és még egy 🙂 lefényképeztem a „csodákat” is
Tudd, hogy mindig követlek téged abban, amit csinálsz, és közzéteszek az oldalon. Örülök, és gratulálok az országban nyújtott képviseleteihez! Jó munkát végez, a körülötted élők érdekében!
Köszönöm Larisának a választ/köszönő szavakat, és várom a képeket.
Ma este is kipróbáltam őket. Közepére fügét, mazsolát, datolyát és dehidratált meggyet tettem, majd kókuszdión keresztül adtam. Rendkívül jók lettek!
Végül, ahogy mondják, "megtörtem a jeget", ez az első nyers recept, amit kipróbáltam. A kókusz és a datolya mellett dehidratált szilvalát tettem hozzá. Isteni módon jött ki.
Régóta követem a blogodat, és remélem, idővel képes leszek alkalmazkodni ehhez a kissé drága életmódhoz. Hogy őszinte legyek, sokról lemondhatok, de a kenyér számomra lehetetlen, nagyon szeretem az ízét.
Nagy csodálattal az összes elvégzett munka iránt,
Miha