Nyolc szokás, amely tönkreteszi a bőrt
A MEDIAFAX-nak eljuttatott sajtóközlemény szerint a kávé, az alváshiány és a meleg zuhany a mindennapi szokások közé tartozik, amelyek befolyásolják a bőr egészségét és szépségét.
"Az arcmosás módja, a smink, amelyet használ, de az is, amit naponta eszik vagy tesz, megsemmisítheti a különféle kezelések vagy ápolószerek révén elért pozitív hatásokat" - mondja Silvia Stanculescu-Vasalos kozmetikai sebészeti szakértő szakmai szövetségek Romániai Plasztikai Sebészeti és Rekonstruktív Mikrosebészeti Akadémiai Társaság, Román Plasztikai Sebészek Szövetsége és Román Esztétikai Sebészeti Társaság.
Nyolc tipp az egészséges bőr és szépség megőrzéséhez:
1. Igyon kevesebb kávét, mert a bőr kiszárításának és a ráncok szaporodásának egyik fő tettese a koffein. Próbáljon meg nagyon jól hidratálni, hogy enyhítse ezeket a bőrre gyakorolt hatásokat, különösen, ha nem tudja feladni a kávét.
2. Kerülje a hosszú, forró záporokat, Még akkor is, ha sokan ezt akarják egy nehéz munkanap után, és ne felejtsük el, hogy a magas hőmérsékletű víz elpusztítja az epidermisz első rétegét és eltávolítja a bőr által termelt természetes olajokat, és túlzottan kiszárad.
3. Próbálj meg aludni! Az alvás elősegíti a sejtek regenerálódását, és ha azt szeretné, hogy bőre ne nézzen ki fáradtnak és unalmasnak, fokozottan figyeljen az alvási órákra.
4. Ne hagyja ki a nap főétkezéseit, mert ez a bőr gyorsabb öregedéséhez vezet. Tartalmazza napi étrendjében a C-vitamin (citrusfélék), az E (avokádó), az A (édesburgonya) forrásait, amelyek elősegítik a bőr helyreállítását. Csökkenti a nátrium mennyiségét az étrendben is, mivel felszívja a nedvességet a bőrből, így száraz és élettelen marad.
5. Ne vigyük túlzásba bozótokkal és hámlasztással! Ha hetente többször folyamodik az elhalt sejtek eltávolításának ehhez a módszeréhez, az azt jelenti, hogy vállalja, hogy önként agresszálja a bőrét, és hozzájárul annak lebomlásához. Túl gyakran ismételve ez az eljárás nem tesz mást, mint növeli a faggyútermelést és a pattanásokat.
6. Ne gyantázza az arcát! A bajusz és a felesleges arcszőrzet valóban csúnya, de ez a módszer túl agresszív a bőr bőrén, amely sokkal érzékenyebb, mint a test. Idővel észreveszi, hogy a ráncok és a bőr öregedésének jelei sokkal gyorsabban észrevehetők, mivel a gyantázás agresszív és traumatizálja a tüszőket, így a hegeket nagyon nehéz kezelni.
7. Ne használjon piszkos sminket! Még akkor is, ha nem sminkel minden nap, szokjon meg néhány napos mosást, vagy smink ecset és alapozó szivacs használata előtt. Ellenkező esetben megkockáztathatja a baktériumoknak kedvező környezet kialakítását, és kíváncsi lesz, miért vannak problémái a bőrén.
8. Napi smink! Smink nélkül is a bőr hajlamos olyan szennyeződések felhalmozására, amelyeket gondosan meg kell tisztítani a sejtek regenerálása és a bőr egészséges és ragyogó megjelenése érdekében. A smink eltávolítása után kötelező az arcmosás vízzel, mert ez segít a bőr mély tisztításában és élénkítésében, friss megjelenést kölcsönözve neki.