Ob; veszélybe sodorják a 15-25 éveseket

sodorják

Hozzáad a gondolatállomány kedvencekhez

A számítógép vagy a televízió előtt elfogyasztott vacsorák, elfelejtett reggeli, mindenféle harapnivalók és a sporttevékenység hiánya ... A "jót, jól csinál" tanácsadó cég számára készített tanulmány szerint, a 15-25 éves fiatalok általában felhalmozzák a túlsúly tényezőit. Az eredmény: közel minden ötödik fiatal túlsúlyos vagy elhízott. Komolyabb még: nem biztos, hogy mindig tudatában vannak súlyproblémájuknak, mivel egyharmaduk "vékonynak" vagy "normálisnak" tartaná magát, annak ellenére, hogy túl magas a BMI.

Túlsúly és elhízás: 15-25 éves gyermekek rossz szokásai
Ha ma főleg a legfiatalabbak étkezési szokásai foglalkoztatnak minket, akkor a 15-25 évesek kérdése meglehetősen elhanyagoltnak tűnik. Ez utóbbi azonban egyesítené a rossz étkezési szokásokat, elősegítve a súlygyarapodást és az elhízást. Közülük: a fiatalok 73% -a azt mondja, hogy nem eszik mindennap gyümölcsöt és zöldséget, 60% -uk minden második este a képernyő előtt eszik, 54% -uk rendszertelen órákban eszik, 50% -uk ugrik vagy sietve veszi el ebédjét és 40 % vallja be, hogy soha nem sportolt. A stressz, amely ebben a korcsoportban sok fiatalt érint, semmit sem javít, és gyakran falatozásra taszítja őket.