Objektív hajregenerálás kora tavasszal Gyógyszertár

Noha a tavasz idén korábban érkezett, nincs oka annak, hogy ez a változás felkészületlenül ragadjon bennünket. Telt a tél, a haj egészségének számos ellenségével: alacsony hőmérséklet, hóvihar, többé-kevésbé jól támogatott kalap stb.

Itt az ideje, hogy visszaadjuk a hajdísznek a ragyogást, az egészséget és a szépséget, ami megérdemli. Mielőtt megemlítenénk azokat a módszereket, amelyekkel segíthetjük a haj újjáéledését, meg kell jegyezni, hogy a kiegyensúlyozott étrend mind a test, mind a hajdísz egészségi állapotát támogatja. Így elegendő vas-, fehérje- és vitaminbevitelt kell biztosítani, különösen azoknál a nőknél, akik hajlamosak a jelentős menstruációs vérzés okozta vashiányos vérszegénységre (vashiány miatt).

A haj fényét lazac és Omega-3 zsírsavak, spenót és sárgarépa, valamint A szelén brazil dió fogyasztásával érhetjük el. Kombinálja őket alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel, rostokkal és zöldségekkel a kettős eredmény érdekében: ezek az ételek a szív számára is egészségesek.

A haj egészsége belülről indul…

A sárgarépa, a zöld leveles zöldségek (spenót, ideális salátában nyersen vagy pároltan fogyasztják), az avokádó, a bogyós gyümölcsök és a meggylé, a dió csak néhány példa azokra az ételekre, amelyek a haj egészségéhez szükséges tápanyagokat tartalmazzák: A-, E- és C-vitamin., vas, telítetlen Omega-3 zsírsavak stb. Ne felejtsük el, hogy kellően hidratáljuk magunkat, az ajánlott vízmennyiség napi 1,5 és 2 liter között változik.

… De ez külső tényezőktől is függ

A hideg évszakra jellemző problémák, emlék?

Seborrheás dermatitis. Általában télen a seborrheás dermatitis súlyosbodásának feltételei teljesülnek (alacsony hőmérséklet, alacsonyabb légköri páratartalom), a járványokat tipikus jelek kísérik (fejbőr viszketése, hámlás). Vannak azonban esetek, amikor a tünetek ebben az időszakban fennmaradhatnak vagy súlyosbodhatnak. Ha a sampon, amelyet általában kezelnek, már nem kontrollálja a tüneteit, itt az ideje egy bőrgyógyászhoz fordulni, hogy vizsgálja felül a kezelési ütemtervet. Szükség lehet a hatóanyag megváltoztatására vagy a samponok gyakoriságának növelésére.
Nem kívánt mennyiség. Gyapjú ruhák és kalapok viselése meghatározza a haj villamosodását és a jellegzetes lázadó megjelenést. Antisztatikus kefékkel és minőségi kondicionálóval küzdjön ezzel a problémával. Kerülje a forró vizet a hajmosás során, mert súlyosbíthatja (és) ezt a problémát.
Kerülje az agresszív samponokat, amelyek kiszárítják a fejbőrt. Ehelyett válasszon olyan sampont, amely hidratáló és hidratáló összetevőket (pl. Glicerin, propilén-glikol) tartalmaz, és segít a kutikula simításában, fokozva a haj fényét (pl. Szilikonszármazékok).
Nem csak a hajmosó, ápoló és hajformázó termékek számítanak, hanem az alkalmazás módja is: míg a sampont különösen a haj gyökereihez kell felhordani, a balzsamot vagy a maszkot különösen a hajvégeken kell feltüntetni.
Hidratálja a hajat speciálisan kialakított szérumokkal vagy maszkokkalházi, természetes összetevőkből (olívaolaj).
Mossa meg a haját meleg vízzel, kerülje a forró vizet. A hidegebb vízzel végzett utolsó öblítés felerősíti a haj fényét, mert hozzájárul a kutikula felületének (a haj külső rétegének) simításához.
A lehető legnagyobb mértékben korlátozza a haj érintkezését vegyi anyagokkal, amelyek agresszív hatásúak lehetnek (medencevíz klórozással vagy más kémiai eljárással kezelve).

Ez elősegíti a haj regenerálódását

Ideális esetben ne stílusozzon olyan készülékekkel, amelyek magas hőmérsékletet érnek el. Ha nem tudja elkerülni a hajszárítót, válassza az alacsonyabb hőmérsékletű beállításokat, és irányítsa a légsugarat a gyökerektől a hegyekig. A kondicionált hővédő kezelések szintén hasznosak lehetnek, általában permet formájában, néhány perccel a formázás előtt.