Óceánhal és édeskömény fondü nyárs (278Kcal) FÉNYEM
A monkfish egy nagyon finom hal, amelyet otthon nagyra értékelnek ... Tehát a monkfish arca még inkább csemege. Ennek a halnak a fokozásához egy édeskömény fondüvel kísértem, és egy nyársat tettem fel a szórakoztatóbb oldal érdekében.
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 2 SP/fő
Javaslat WW = 7 pont/fő
Dukan diéta: PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 46,33 kcal | 0,50 g | 7,34 g | 3 g |