Ohh ember, megőrülök! A rágógumi KH-val rendelkezik - Anabolikus étrend - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

megőrülök

Ravester

meg kell szabadulnom az itteni csalódottságomtól. Fogytam egy kicsit, de nem annyira, mint reméltem. Most újra mindent átnéztem és megvizsgáltam a KH részesedését.

Egészen úgy eszem, mint egy őrült juhsajt, és most kiderült, hogy a juhsajt viszonylag magas KH-tartalommal rendelkezik. Mindig feltételezem a juhsajtot = sajtot, de valószínűleg nem ez a helyzet. Jóban vagy rosszban újra le kell ülnöm, és mindent át kell gondolnom.
Ezen kívül szerettem volna venni valamit a lélegzetemre a hétvégén. Egész idő alatt eszem, mint egy őrült Orbit (cukor nélkül). Szerintem nincs benne cukor, így a szénhidráttartalom is alacsony lesz. Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod. Tegnapelőtt a boltban voltam, és megnéztem egy csomag Fischermans Friend-et (szintén cukor nélkül), mert hamar összeestem a KH mennyisége miatt, ami ez a cucc. A pályán lévő dolgot ezért felül kellene vizsgálni. Nincs információ az Orbit-ról.

Ennyi volt. A lélek által írt csalódottság

Vigyázzon, és folyamatosan tájékoztatni fogom
Ravester

Ezt a bejegyzést már háromszor szerkesztette, utoljára Ravester (2004. október 18., 10:16)

QuattroB

Orbitot is hébe-hóba eszem!
Ha a fogyasztás korlátozott, akkor a KH-nak nem lehet olyan rossz!

És a sajt a legtöbbjük számára nem éppen jó a fogyáshoz!

Ravester

Tehát megint én vagyok. Most teljesen összezavarodtam.
Megnéztem az internetet az ironsport.de oldalon, 100gr-enként juhsajt van. nincs KH.
Hadnagy A KaLoMa juhsajtot tartalmaz 100gr-ban. de 16gr. KHs. Mit kellene most feltételeznie?

A gyanútlan
Ravester

QuattroB

Barbie

A Hohenheimi Egyetem adatbázisa szerint, amelyre a legtöbben hivatkoznak, a juhsajt/feta mindenképpen 0 KH! És 100 grammonként 237 Kcal.
uni-hohenheim.de/

Tehát valójában teljesen rendben van.

Néhány gyártó pácolja a fetát, majd az alkalmazott fűszerektől függ, hogy a sajtban van-e KH vagy sem.
Kétség esetén csomagolt feta vásárlásakor hivatkozhat a csomagoláson feltüntetett tápértékekre is, ezeknek is helyesnek kell lenniük.

ripley

Az enyém már rendelkezik a fenti információkkal
Néha valóban eltalálják a határt (pl. Wrigley's Orbit Sweet Mint 61g KH/100g, bár "cukormentes")

Barbie

A cukormentes fajtákban még mindig sok a szénhidrát 100 grammonként, de tegyen egy darab rágógumit a mérlegre, és 1 grammot kap.

Tehát, ha nem csomagokban eszi meg a cuccokat, hanem naponta 1 vagy akár 3 darabot, akkor elég hozzá 1 KH.

Ravester

Köszönöm, most már nyugodtabb vagyok. De akkor is újra leülök, és mindent részletesebben kidolgozok. Eddig nagyjából mindent megtettem és feltételeztem, hogy ez sikerülni fog.

kimyou

Termékenként különbségek vannak; Ha előre csomagolt juhsajtot vásárol, jobb, ha a nyomtatott táplálkozási táblázatokat használja, mint az Internet általános táblázatait. Ha egy termék nem tartalmaz semmilyen információt a KH-ról, akkor jobb, ha nélkülözzük.

A rágógumival is megbetegedtem. Nálam volt az angol. A figyelmen kívül hagyott információk a cukoralkoholok manitolról, szorbitról, xilitről stb., Annak ellenére, hogy ezeknek semmilyen hatása nem lehet a vércukorszintre. Tegyen vissza egy vagy több hétre .

Egyszer írtam a Wrigleys-nek a rágógumiról, amelyről nem találtam információt az interneten, de még nem kaptam választ.

Üdvözlet esett be,
Kim

kimyou

Megkerestem a Wrigleys amerikai webhelyet, és a következő információkra bukkantam:

Csomaginformációk a Wrigley rágógumiról

Adagolási méret = egy bot

Wrigley fodormenta, páros, nagy vörös, Winterfresh
Súly (gramm)
Kalóriák 10
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 0
2. cukrok
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Lédús gyümölcs, szőlő és strappleberry
Súly (gramm)
Kalóriák 10
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 0
2. cukrok
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Extra cukormentes
Súly (gramm) 2.7
Kalória 5
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 2
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Freedent
Súly (gramm)
Kalóriák 10
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 2
2. cukrok
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Tálalás mérete = két bot

Fogyatkozás
Súly (gramm)
Kalória 5
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 2
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Eclipse Flash szalagok, Winterfresh vékony jég
Súly (gramm) 0,046
Kalóriák 0
Szénhidrátok (gramm) 0
Poliolok * (gramm) 0
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Eclipse Minták
Súly (gramm)
Kalória 5
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 2
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Orbit tab stílusú gumi
Súly (gramm) 1,93
Kalória 5
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 1
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.

Orbit White
Súly (gramm)
Kalória 5
Szénhidrátok (gramm)
Poliolok * (gramm) 2
Fehérje 0
Zsír/koleszterin 0
Nátrium 0
Egyéb ásványi anyagok és vitaminok Neg.