Oligoantigen diéta Az alacsony allergéntartalmú étrend olyan étrend, amely allergén tartalmát tekintve csökken
Az alacsony allergén tartalmú étrend olyan étrend, amelyet allergén tartalmának megfelelően csökkentenek
Az oligoantigén étrendben csökkenteni kell a napi étrendben előforduló lehetséges allergén anyagokat. Ezek általában tojást, földimogyorót, színezékeket és tartósítószereket, halat, tehéntejet, csokoládét, szőlőt, búzát vagy citrusféléket tartalmaznak.
Az oligoantigén étrend kategóriájának osztályozása
- 1 leírás
- 2 Alapelv és hatás
- 3 Eljárás és alkalmazás
- 4 Tanulmányok és kutatás
- 5 Oligoantigen diéta a mindennapi életben
Az oligoantigén étrendet kísérő étrendként alkalmazzák a hiperaktív gyermekek és felnőttek terápiájának összefüggésében. A tézis azon a feltételezésen alapul, hogy a hiperaktivitás genetikai hajlamán kívül bizonyos ételek vagy azok összetevőinek intoleranciája felelős a fideszes működésért és az ezzel járó koncentrációs zavarért.
Táplálkozási elv
Ezen étrenden belül azonban különböző megközelítések léteznek, amelyek elsősorban az engedélyezett ételek kiválasztásán alapulnak.
1. verzió
Az étrend egyik változata magában foglalja például azt, hogy kizárják a foszfátokat tartalmazó ételeket, valamint a cukrot és az almát vagy a citromsavat. Ezt a formát azonban rendkívül nehéz megvalósítani a mindennapi életben, mivel a foszfátok természetes formában is előfordulnak az élelmiszerekben.
2. változat
Egy másik diétaváltozat a finom arany módszer, amelyben kerülni kell a mesterséges adalékanyagokat, valamint többek között az édességeket és a cukrot.
Mivel az oligoantigén diéta különféle táplálkozási terveket ír elő, konzultálnia kell orvosával. A hagyományos étrenddel ellentétben ez a diéta nem a fogyásra, hanem a hiperaktivitás elleni támogatásra összpontosít. A különböző oligoantigén étrendek hatása azonban nem bizonyított.