Omnia Medical Center A fehérje-kiegészítők használatára való hajlam
Hajlam a fehérje-kiegészítők használatára
Egyre több tinédzser használ olyan anyagokat, amelyek növelik az izomtömeget - derül ki az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia tanulmányából. "Ez a viselkedés gyakoribb a fiatalok körében, mint amire számítottunk" - mondta a vizsgálatot végző csapat vezetője.
"Riadót kell adnunk a szülőknek, a gyermekorvosoknak és más tinédzserekkel dolgozó embereknek." A koordinátor rámutatott, hogy a tinédzserek legtöbbször nem veszik észre, hogy tevékenységük káros. Az első dolog, amit meg kell tennünk, az az erkölcsi támogatás megadása nekik, hogy növeljék önbizalmukat, és megértsük, hogy nincs szükségük kiegészítőkre az aktív életvitelhez, az egészséges táplálkozás az egyetlen hasznos szövetséges. "Jó, ha a szülők részt vesznek benne, mert akár azt is gondolhatják, hogy jó fehérje-kiegészítőket vásárolni nekik."
A kutatók számos serdülőt találtak, akik olyan anyagokat használtak, amelyek izomtömegüket jelentősen megnövelik, mint az előző években. Általában a fiúknál gyakrabban fordul elő ilyen típusú viselkedés, az étrend-kiegészítők és a fehérjekoktélok alapján. A gyermekek arra törekszenek, hogy növeljék izomtömegüket és teljes erejüket, miközben megpróbálják utánozni bálványaikat. És ahogy a bálványaik erősebbé, nagyobbá és gyorsabbá válnak, ezért ez a hógolyó-hatás. Az aggodalom azon a tényen alapul, hogy ez a fajta magatartás idővel egy túlorientált viselkedéshez, bizonyos anyagok túlzott használatához és illegális anyagok fogyasztásához vezet, amint arról néhány kamasz beszámolt.
Az orvos hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a szülők figyelemmel kísérjék a gyermekeket, különösen akkor, ha jelentős változást észlel a testmozgás szerkezetében.
A kutatók 3000 városi serdülőkből álló csoportot vizsgáltak a 2009-2010 közötti időszakban. 46,8% fiú volt, 53,2% lány. Az átlagéletkor 14 év volt. A fiúk 35% -a használt fehérjekoncentrátumot, 6% -a szteroidokat. 2/3-a megváltoztatta étrendjét az izomtömeg vagy az izomtérfogat növelése érdekében. A fiúk 12% -a és a lányok 6% -a mondta, hogy ezek közül kettőt vagy többet kombinált. A serdülőket az EAT módszerrel (serdülőkori étrend és aktivitás) - összesen 235 kérdéssel ellátott kérdőív - figyeltük meg, amelyben megemlítették súlyukat, az alkalmazott étrendet, a fizikai aktivitást, a súlykontroll mechanizmusait és egyéb szomszédos tényezőket.
A megelőzési programoknak figyelmeztetniük kell a gyermekorvosokat, a szülőket és az edzőket arra a tényre, hogy ezek a jelenségek a mindennapi életben előfordulnak.