Ön egyike a kurkumin milliónyi csalódásának?
Oldal megosztása
A kurkumin hatékonysága: hogyan kell megfelelően fogyasztani
Ennek ellenére minden hangnemben megismételtem:
A kurkumin egyszerű táplálék-kiegészítőként való bevétele gyakorlatilag haszontalan.
Ennek a fűszernek az erejétől azonban 95% -ot megfoszt hatásos az ízületek, a szív, az artériák és az agy számára.
Valóban, hányszor lesz szükség rá emlékezni, a kurkumin az ayurvédikus orvoslás legerősebb hatóanyaga.
Az ájurvédikus orvoslás a hagyományos indiai orvoslás. Nem úgy működik, mint a gyógyszerünk.
Nem rendelkezik a rendszerrel:
A kurkuminnak be kell illeszkednie egy sor gyakorlathoz, különösen az ételhez. Szüksége van társ-tápanyagokra vagy társ-tényezőkre, amelyek nélkül a hatékonysága veszélybe kerül.
Indiában egyetlen, az ősi hagyományokban kiképzett orvos sem adna kurkumint anélkül, hogy egyszerre adna triphalát, görögszémet (a kurkumin asszimilációjára) és bacopát.
A Triphala egy három gyümölcsből álló készlet, amely mindig kíséri a kurkumint az ayurvédikus orvoslásban.
"Gyümölcsháromságnak" hívják, és ennek köszönhető, hogy a kurkumin látványos hatása megnyilvánul.
Nyugaton ismeretlen. A terapeuták maguk sem beszélnek erről a pácienseikkel. És egyébként is túl bonyolult, drága és nehéz megszerezni a triphalát hatékony formájában.
A triphala valóban három szent növényből származik Dél-Indiában, amelyek a fogyasztók és az európai elosztóhálózatok számára teljesen ismeretlenek, sőt organikusak is.
- Amalaki
- A bibhitaki
- Haritaki, akit Tibetben a "gyógyszer királyának" tartanak.
Ezek a gyümölcsök nem találhatók meg nálunk. Ez azt jelenti, hogy amikor kurkumint szed, gyakran pazarolja az idejét és a pénzét.
A görögszéna az ayurvédában használt gyógynövény a bél felszívódásának elősegítésére. Lehetővé teszi a kurkumin asszimilálódását, amely egyébként összecsomósodik és nem lépi át a bélgátat.