Önimádat; fagy Anna Frost
Az önszeretet kérdése jelenleg nehéz nekem. Nagyon őszinte vagyok ebben. Talán túl kemény, és nem szabad, így önmagammal, de jelenleg nagyon nehéz nekem olyan jónak találnom magam, mint jelenleg. Tehát a testem, a tükörképem és a testformám, amellyel jelenleg rendelkezem. A "pillanatnyilag" most azt jelenti. Most a terhesség után.
Sokan most ráncolják a szemöldöküket, és elmondják, mit mond egy belső hang a másik hangomnak: "Ismét vedd le magad, lány ! 1. a szülés alig néhány hónapja volt, és 2. csak meg kell adnia a testének az esélyét, hogy felépüljön a szülés és a császármetszés stresszéből, és már az első terhesség óta tudja, hogy minden test regresszióban van maga teszi meg a tempóját. "
Ez a hang a fejemben. A racionálisan gondolkodó, logikus és mindent tudó hang. Egyértelmű. Remek ez a hang, és hallgatnom kellene rá. Én is gyakran. De jelenleg ez a hang alig hallatszik.
És akkor ott van a hang a gyomromban. A gyomromban, amely nemcsak rohadtul szakadt, de még mindig lóg, és csak a harisnyanadrágnál tartják a helyén. Néhány napon ez a hang nagyon felgyorsul és elnyomja a hangot a fejemben. Aztán a tükör elé állok, és rosszul teszem magam.
Nem ismerem fel magam.
- Buta - mondja a hang a fejben. - Nagyon jól tudod, hogy teljesen rendben vagy. Szánjon rá rohadt időre, és most ne aggódjon, mert 3 méretben nagyobb nadrágot kell vásárolnia, hogy a megbeszéléseken a nadrágszárakon kívül mást is viseljen. Senkit nem nagyon érdekel, és ha: Van egy babád, ezért mentes a bolondoktól. "
Tudom. De nem érzem.
És valójában ez a szar helyzet: tudod, hogy minden rendben van. De még mindig vannak más elvárásaid önmagaddal szemben, amelyeknek egyszerűen nem tudsz megfelelni.
Csak abban reménykedtem, hogy gyorsan visszakerülök a régi ruháimba. Akárcsak az első terhesség után. Nem kellett új ruhát vásárolni, mert egy idő után a regresszió olyannyira előrehaladt, hogy könnyedén vissza tudtam férni a régi farmerembe.
Most nem.
De ezúttal a terhesség is más volt: óriási mennyiségű vizet tároltam, amivel néha még mindig küzdök. Az első terhesség alatt 13 kg-ot híztam, ebből 10 többé-kevésbé eltűnt a szüléssel vagy nem sokkal később (baba, magzatvíz stb ...). Ezúttal 20 kg-ot híztam és a felét elvesztettem szülés közben.
A császármetszésnek köszönhetően az első 10-12 hétben egyébként sem volt sport. Hogy őszinte legyek, nem volt energiám erre. Nem volt szükségszerűen idő és vágy.
- Igen, fagy. De már tudod: semmi nem származik a semmiből? ".
Tisztában vagyok vele.
Most hozzá kell tennem, hogy a diastasis recti bánatot okoz nekem. Nagyon idegesítő, hogy ilyen hosszú idő után is terhesnek látszik. Még mindig a kismama leggingsjét viseli. Még mindig 4 hónapos terhesnek látszik. Kivéve, hogy ebben a hasában már nincs baba ... ehelyett egyszerűen egy test, amelyet a második terhesség nagyon érintett. A test sok mindenen ment keresztül, és megnézve elmondhatja.
Önimádat. Önoptimalizálás. Elég sok útikönyv, okos mondás van tömegesen az Instagramon és a Pinteresten, és egy „Ó, jól nézel ki!” Megtalálható a sarkon lévő pékségbe.
Te mindent tudsz. Hallottam mindezt korábban. Vagy ami még rosszabb: hihetően, teljes meggyőződéssel és teljes szívemből közvetítve másokkal. Mert ez is igaz.
Figyelmen kívül hagyta önmagát és önszeretetének hiányát.
És akkor megkapod az igazságot a lányodtól: „Anya? Miért van még akkora hasa? ”Vagy:„ Anya? Miért van akkora alja? ".
Jól Önimádat.
Nehéz önmagadat szeretni, amikor olyan sok dolog van, amit nem szeretsz magadban. És hogyan magyarázza el gyermekének, hogy éppen fájó helyre került?
Kíváncsi vagyok, hogy jobban szeretem-e magam, ha 10 kg-mal kevesebbet nyomok.
Több tetoválás legyen a testemen.
Legyen még világosabb, szőke hajad.
Megint több szeplő van.
Sminkeljen intenzívebben.
Csak szánjon időt olyan dolgokra, amelyek csak nekem fontosak?
Végül a használt autó hirdetésből veszem meg az aranyos kis autót?
Vagy hogy még mindig nincs elég és törekszem-e többre. Több.
Még mit?
Több önoptimalizálás a nagyobb önszeretet érdekében?
Önimádat. Szeretem magadat. Igen, erre vágyom jelenleg a legjobban, és minél jobban gondolkodom rajta, annál inkább ostobának érzem magam ... Igen, még képmutató is, mert csak azt mondom a lányomnak, hogy csodálatos és gyönyörű, Nem mondhatom el magamnak pontosan azt, amilyen.
Miért ne?
Nem tudom.