Önkép diéta közben - Morál, motiváció és diéta Tudja, hogyan kell fogyni - 46. oldal

Diéta során önkép

@ 241263christine (corbeil essonnes, 91)
Valóban, ha túlsúlyosak vagyunk, azt gondoljuk, hogy egyikünkről alkotott kép sem lehet a legjobb, de lehet, hogy nem az, de megpróbálhatjuk megközelíteni. Emlékszem, hogy segítsek türelmesnek lenni, megvárni azt a napot, amikor a súlyom jó képet ad magáról, megpróbáltam egy csomó módon tetszeni annak, amit a tükörben láttam, a ruhákat, a stílust, a hajat új vágások stb. Egészen a napig, vagy miután megtapasztaltam mindazt, amit a képtanácsadással kapcsolatosan tanultam, annyira dolgoztam, hogy végül elvesztettem a motivációt, hogy karcsúsítsam, mivel végső soron ami után futni fogok (önértékelés a tükörben egy súlynak köszönhetően), nem már szüksége volt rá. És ha végül az önmagára való tekintés nem függött egy számtól ?

@ dominique2111
Valóban köszönöm, néha hiányzik az idő, de örülök, hogy ilyen módon hasznodra válhatok:) a blogomon vagy itt vagyok itt mindenkinek:) köszönöm a megosztást:)

@ claudine59cEX
Milyen képet szeretne magáról ?

@cako köszönöm a tapasztalatok megosztását:))

claudine, kilóval kevesebbel vagy anélkül, megváltoztathatja a saját képét. akárcsak a képed változatlan maradhat, annak ellenére, hogy nagyon lefogytál, mert ez a fejében van.

---