Online sportprogram, hogy visszanyerje a vonalhajózás formáját

Fizikai aktivitás az alak és az egészség megőrzése érdekében

visszanyerje

A Linecoaching programra való feliratkozással hozzáférhet a fitnesz nyomvonal, amelyet személyre szabunk a gyakorlati szintednek megfelelően.


Ez a program az ételtől függetlenül zajlik.

Javasoljuk, hogy kövesse, de továbbra is választható, és teljes mértékben csak az étkezési utat követheti.

A fitneszpályádon minden nap 20 perc videósportot (váltakozó izomépítés vagy kardió) kínálsz, majd nyújtási gyakorlatot. A sportedzője, Guillaume megteszi lépésről lépésre több mint 200 videó. Minden videó egy egyszerű gyakorlatsorozatot ismertet meg, amelyek nem igényelnek semmilyen felszerelést, és amelyeket Ön is nyugodtan követheti otthon.